文章插图
1.桦树菇菌，桦树菇菌因含有够调血糖的多糖和多种氧化三萜类化合物、植物纤维类物质，因此被医学家称之为\'\'天然胰岛素\'\'，一旦被确诊糖尿病，常用它来泡水喝能够调节、稳定、降低血糖，预防并发症。
文章插图
2.魔芋，魔芋是一种低热能、高纤维素食物。当魔芋进入人体后，可以延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高的速度。另外魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
文章插图
3.皂角米，皂角米俗称雪莲子，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。降糖功效不错哦。平时经常吃皂角米可增加肝脏及肌肉中的糖原含量，有降低血糖的作用，血糖高的人平时可以多吃一些。
文章插图
4.紫菜，紫菜是我们生活中常吃的一种海产品，里面含有丰富的蛋白质、紫菜多糖等营养物质，糖尿病患者可以在饭前先食用一些紫菜，有助于降低餐后血糖，避免血糖上升过快，起到预防糖尿病的作用。
- 糖尿病人，可以多吃这4种食物，有稳定血糖的作用，血糖难升高
- 于糖尿病患者来说|它们被称为天然“胰岛素”，每天来一点，血糖也乖乖“听话”！
- 胃病|胃病久治不愈怎么办? 每天常吃这几种天然“养胃王”, 养胃护胃
- 天然雄激素终于被找到，男人手头紧也要舍得多吃，肾脏或更健康
- 豆制品|这东西是“天然雌激素”，富含蛋白质，女人常吃皮肤好，显年轻
- 如今|水田里比辣椒更“辣”的野草，是天然的酒曲，如今城里30元一斤
- 细腻|此物天然“止咳药”，每天坚持泡水喝，止咳效果好，皮肤细腻光滑
- 小编|“天然生发剂”被发现，每周吃2次，发根更加坚固，比护发素管用
- 肝脏|公认的天然“解毒王”，每天吃一碗，就等于给肝脏“洗个澡”
- 胃会|它是天然养胃“小能手”，早晚坚持喝2口，胃会越来越健康！