原因|为什么晨勃越来越少，你们知道具体原因么？生活习惯|勃起|高血压|晨勃|刘帅|原因

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晨勃概念：晨勃是一种正常的生理现象，它指的是阴茎在早上4点到7点的无意识状态下的自然勃起。它可能受到疾病，药物、精神状态、生活方式等因素的影响。晨勃受到以下因素的影响：
1.年龄
性成熟后，随着年龄的增加，晨勃频率和持续时间逐渐增加。30岁以后，随着年龄的增长，晨勃会逐渐衰弱或衰落。
2、疾病
许多疾病和晨勃，会影响性功能，如高血压、糖尿病，腰椎间盘突出症、冠心病，结核病，脊髓损伤、性病等。

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3.毒品
抗肿瘤药物、抗高血压药物、降血糖药物、抗酸剂、镇静剂和一些中药可以降低晨勃，病的发生频率，而人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海豹肾和枸杞可以增加晨勃病的发生频率
4.心理因素
严重的精神创伤，过度的悲痛和愤怒，抑郁等。可以显著降低白天启动缓慢或无法启动的晨勃，过度疲劳和精神疲惫也会影响晨勃
5.睡眠
睡眠时间是否充足，睡眠质量好坏，都会不同程度地影响雄性激素的分泌，从而影响晨勃
6、小便
尿液在膀胱中储存过多会导致膀胱中的压力增加和刺激，从而导致阴茎下意识地反射勃起。也就是常说的尿是“憋”出来的。
7.不良生活习惯
如过度吸烟、饮酒、作息时间不规律等。也会影响晨勃很多人认为他们手淫过度，从而导致阳痿。他们希望得到治疗。为什么他们不认为抽烟喝酒会导致阳痿？为什么不戒掉手淫？

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晨勃日常保养如何？
1.养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠，控制体重，戒烟戒酒，适度运动。
2、合理饮食，饮食可以以水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼类、橄榄油为主，少量红肉。
【 原因|为什么晨勃越来越少，你们知道具体原因么？】

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3.积极治疗和控制冠心病，高血压、糖尿病、高血脂等疾病。
4.那些失去晨勃和在勃起有困难的人经常与他们的伴侣交流他们的问题和担忧，并尝试与他们的伴侣进行一些性技能培训，以促进性和谐。
有太多的因素影响你的晨勃，所以你的性功能障碍不一定下降了。可能是你的生活习惯造成的。
（内容源自互联网，编辑：刘帅团队）
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