肝不好的人,身体会有5处变化,如果你一个都不占,值得恭喜( 二 )
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2、发霉食物
发霉食物中 , 有我们肉眼看不到的毒素以及微生物 , 发霉食物最好扔掉 , 拒绝食用 。 但也少不了一部分人 , 会去掉食物发霉部分 , 继续食用 , 这种行为不提倡 。 即使发霉部分去掉 , 剩余的食物中也会有细菌、毒素 。
黄曲霉毒素最喜欢滋生在发霉的食物中 , 这种毒性非常地强 , 摄入会对我们肝脏造成严重伤害 , 经常食用 , 会增加肝癌患病几率 。
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肝病是一种慢性疾病 , 我们要耐心地去养护肝脏 , 不做伤肝陋习 。 日常多以清淡为主 , 为自己健康负责 , 做好肝脏养护工作 。
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