癌症|胃癌康复篇：癌症不是绝症( 二 ) 癌症不是绝症肿瘤治疗没有“一劳永逸”

胃癌术后康复运动
有许多人认为，胃癌患者在手术后不应该去参加体育锻炼，而且理由还很充分这样会加速机体的血液循环使病情恶化。我们说这个观点是毫无科学根据的，在肿瘤切除或者采用各种治疗方法控制病情后，就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼，原则是量力而为，循序渐进，以提高机体的免疫功能,使血液中的白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时，体育锻炼还能改善机体的新陈代谢，提高整个机体的抵抗能力。
术后如无禁忌症，应在1~7天后离床活动，可由家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。如手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。如身体恢复良好，可逐步加大运动量，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。术后多晒太阳，以促进体内维生素的合成。
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术后健康指导
1、保持心情舒畅，适量活动，避免劳累及受凉。
2、饮食定量、适量、宜清淡饮食，避免生、冷、硬、辛辣、酒等刺激性食物，多食蔬菜及水果，不食胀气及油脂食物，食后卧床0.5-1小时可预防倾倒综合征。
3、少量多餐出院后每日5—6餐，每餐50g左右，逐渐增加，至6-8个月恢复每日3餐，每餐100g左右， 1年后接近正常饮食。
4、遵医嘱服助消化剂及抗贫血药物。
5、保持大便通畅，并观察有无黑便、血便，发现异常及时门诊或急诊就医。
6、忌过甜食物摄入，餐后休息30min后再活动。
7、如有腹痛、反酸、暖气甚至恶心、呕吐者及时检查，及早治疗。
8、胃癌术后坚持行化疗，出院指导同“化疗患者的护理” 。
术后留置胃管护理
1、保持胃管负压引流通畅，胃管与引流管衔接处玻璃管口径要大，防止块堵塞管道。固定妥善，防止引流管扭曲、受压及脱落。
2、观察引流液的颜色、性质及量，如引流出鲜红色血液，每小时超过200ml者提示有活动性出血，应立即报告医生及时处理。
3、置胃管者，应每日给予口腔护理。若管腔堵塞用生理盐水冲洗，胃手术者冲洗压力宜低，每次20ml 。
4、肠蠕动恢复，肛门排气后可拔除胃管。
胃造口术后的护理要点
胃造口术多用于贲门以上恶性肿瘤所致梗阻的姑息性治疗。由于摄入障碍，患者往往伴有不同程度的水电解质紊乱，当静脉输液给予纠正后，主要依靠胃饲管提供营养。在胃饲中要注意以下几点：①提供高能量营养食品，易消化吸收，以软食和稀食为主；②一次不要灌太多，特别是要素饮食，以防止胃肠道不适；③喂饲后最好取座位或站立姿势，避免食物返流。
日常生活护理
胃癌患者因抵抗力低，身体各部位易发生感染，应每天给病人温水擦浴，保持皮肤清洁、干燥。对于长期卧床患者，应定时给予更换卧位，骨隆突出处应垫以橡胶圈、气圈，並用酒精定期给予按摩，促进血液循环。床鋪要保持清洁、干燥、平整，避免潮湿、摩擦以及排泄物的刺激，防止病人发生褥疮，並应鼓励和帮助他们做床上肢体运动，以防止血栓性静脉炎的发生。
胃癌患者如何防止便秘
胃癌患者出现便秘十分多见。因早期胃癌手术或晚期癌化疗，均能削弱机体免疫功能，胃肠蠕动功能也随着明显减弱。再加上罹患癌后活动少，食物过于精细，或者由于癌痛使用的一些药物引起便秘等等。因此，对胃癌患者的便秘的护理工作显得格外重要，那么，应从哪几方面来注意呢？
膳食：胃癌便秘患者应多选择富含纤维素食物，如红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等。
多饮水：每天至少要饮2000-3000毫升白开水，另外，每天喝一杯温热的柠檬水，对便秘颇有益。