导致坐骨神经痛的三大原因患坐骨神经痛注意事项坐骨神经痛症的康复护理都有哪些方面呢

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坐骨神经痛症的康复护理都有哪些方面呢？不管是骨科疾病的治疗，还是康复护理，对治疗效果都有很大的影响，对于坐骨神经痛的康复亦是如此，但是，还是有很多患者朋友对坐骨神经痛的康复护理都要做些什么没有足够的了解，这也是一部分患者朋友术后治疗效果不够理想的原因之一，下面就给大家详细的介绍一下吧。
导致坐骨神经痛的三大原因
1、机械性压迫：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。患者坐骨神经痛的病因，最常见于腰椎间盘突出。
2、牵涉痛：肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射引起坐骨神经痛。
3、神经炎：铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神经炎，而导致坐骨神经痛。
坐骨神经痛注意事项
1、避免潮湿受寒
防止受寒受湿是坐骨神经痛康复过程中为重要的一项，尤其是在运动出汗以后更不能受凉，要马上的去换干净的衣物，不让身体受凉。
2、避免劳累
坐骨神经痛患者，在康复的期间，不能太过于劳累，要多休息，这样才能康复的更快。
3、加强锻炼
而不能劳累并不是不能锻炼，恰恰相反，适当的锻炼，对坐骨神经痛这种病，康复的更好，但是一定要适当。
4、注意饮食
【导致坐骨神经痛的三大原因患坐骨神经痛注意事项】患上该病后，康复期间，患者在饮食的方面，尽量清淡为主，多吃水果和蔬菜，切不可吃过于油腻和辛辣的食物。

导致坐骨神经痛的三大原因 患坐骨神经痛注意事项

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