香芋|还在为大把大把掉头发而苦恼吗多吃它，强过生发剂，头发长得快生发剂|大把大把|香芋|芋头|多吃|中薪

还在为大把大把掉头发而苦恼吗？多吃它，强过生发剂，头发长得快。不知道小仙女们有没有发现，一到夏天我们就很容易掉头发，特别是每次洗头的时候，一小把一小把地掉，真是看着都心疼。小编我也是夏季爱掉头发的人，我发现导致夏季脱发的原因有很多，比如：夏季阳光强烈，紫外线直射头部，造成头发损伤脱落；长时间呆在空调房里，头发的水分会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了等等。今天就跟大家分享一种美食，这美食属于碱性食物，能中和人体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，它就是香芋。小白菜煮香芋

文章插图
By 花鱼儿配料：芋头 380克、小白菜 230克、花生油 3汤勺、精盐 1.5勺、味精 0.5勺烹饪步骤：1.食材：香芋（已去皮洗净切开）、小白菜（已清洗切开）

文章插图
2.烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。

文章插图
3.接着，加入一些清水煮开煮至香芋熟软。

文章插图
4.然后，合入切好的小白菜翻动一下煮开。

文章插图
5.最后，加1.5勺盐。

文章插图
6.加0.5勺味精。

文章插图

文章插图
烹饪小贴士：1、一定要仔细观察整个芋头的外表，因为芋头的外表往往会有一些毛皮，会遮盖一部分表皮，拨开那些皮毛，仔细的摸一摸，看看有没有发霉腐烂、硬化、干萎以及斑点等痕迹，好的芋艿绝不会有这些痕迹。2、要检查芋头是否新鲜。因为芋头整个个体都是出自土壤下，所以新鲜的芋头一定带有湿润泥土的气息，本身也带着一点湿气。而且，新鲜的芋头一般都是比较硬的，如果发现芋头较软，那么很可能是老了，不新鲜。3、观察芋艿头的整体完整性和大小。芋艿头的体型一般都是越大越好，它的品质和价格也往往是与体型成正比的，但是体型大的同时，它的外表也更加容易受损，所以还有一个要求是它的外表没有伤痕，这也就是要求保持芋艿头的完整性。大家喜欢这道菜吗？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。