杞菊黄精茶缓解耳鸣

北京市宣武中医医院急诊科主任医师 李艳如 □ 主治医师 姜 楠
耳鸣患者常自觉耳内有响声 , 有的像蝉鸣 , 有的像潮水;有时双耳有响声 , 有时一侧有响声 , 间断出现或持续不缓解 。 引起耳鸣原因很多 , 如高血压、贫血、神经衰弱、耳道病变等 。 如果治疗不及时 , 严重的会造成听力长期损伤 。
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中医认为 , 耳鸣与人体肝肾不足相关 。 耳为肾之窍 , 肾气亏虚则耳窍失去滋养 , 表现为听力减退 。 肝与肾密切相连 , 且能够调理全身气机运行 。 气血运行不畅 , 耳部滋养不足 , 就会出现耳鸣甚至耳聋 。 因此 , 治耳鸣应滋肾养肝 , 可试试饮用杞菊黄精茶 。
具体用药为:枸杞10克、菊花6克、黄精10克 , 开水冲泡30分钟即可饮用 , 味道淡后可以更换 , 每日可更换2~3次 。 方中 , 黄精味甘 , 入肾经 , 为滋补强壮之品 , 可补阴血、填精髓、补益气血 。 枸杞甘寒滋润 , 其色赤可入血分 , 擅长滋补肾精、养肝明目 。 菊花质轻、主升 , 具有平肝明目的功效 。 三味配伍 , 滋肾养肝之力明显 , 可很好地起到缓解耳鸣的作用 , 且服用方便 , 无毒副作用 , 适合长期服用 。
【杞菊黄精茶缓解耳鸣】耳鸣患者还可通过耳部按摩来改善症状 。 如每日上下摩擦耳根 , 刺激耳部穴位 。 此外 , 平时还应戒烟戒酒 , 避免熬夜和暴饮暴食 。 ▲