27款美食菜品,好吃又实惠,开胃又下饭,一日三餐有着落

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前 , 总能有所思 , 或馋性千娇 , 食前观察、吃中思想、品后体煨 , 食为天性 , 静静地咀嚼 , 轻轻地回味 , 非比寻常地韵致 。 吃食是一种幸福 , 品味是一种情趣 , 而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜 , 更是一种快乐 。 能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静 。 ”细细品味 , 深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了 ,生活 , 慢慢地走 , 慢慢地过 , 生活不需要华丽的外衣 , 也不需要甜言蜜语 , 生活需要的是一日三餐吃好 , 平平淡淡地过完每一天 。 我们每个人都有自己的生活习惯 , 为了满足每个人的不同饮食需求 , 每天精选不同菜肴分享给大家 , 一起为每天的精彩生活加油!
烩千张
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材料:千张、猪肉、韭黄、郫县豆瓣、花椒面、盐、酱油、胡椒粉、味精、水豆粉、食用碱、鲜汤、化猪油、清水、碱 。
1. 将千张切成细丝 , 放入沸水内加少许碱面浸泡五分钟 , 再用沸水漂洗两次后 , 另漂入清水中 。 猪肉切成细丝 , 放入碗内加入盐、水豆粉拌匀 。 韭黄切成3厘米长的节 。
2. 炒锅置旺火上 , 放化猪油烧至六成油温时 , 放肉丝炒散籽至熟 , 盛入碗内 。 锅内另放化猪油烧至三成油温时 , 放入郫县豆瓣炒香至油呈红色 , 加鲜汤烧沸出香味 , 用漏瓢捞去豆瓣渣不用 , 再加酱油、沥干水的千张丝 , 肉丝煮沸入味 , 放味精再勾二流芡 , 收汁后放韭黄推匀 , 起锅入盘 , 撒上花椒面即成 。
家常豆腐
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材料:豆腐、猪后腿肉、蒜苗、盐、酱油、郫县豆瓣、味精、水豆粉、鲜汤、熟菜油 。
1. 将肥瘦相连的猪后腿肉切成片 , 蒜苗切"马耳朵"形 , 豆腐切片 , 豆瓣剁碎 。
2. 锅置旺火上 , 放入熟菜油烧至七成热 , 下入豆腐炸至鸭黄色捞出 , 倒出油 , 锅内另放熟菜油 , 放入肉片炒香至吐油 , 再放豆瓣炒至油红时 , 加鲜汤、盐、酱油、豆腐用中火烧至豆腐入味 , 放蒜苗、味精、用水豆粉勾芡 , 收汁起锅装入盘内即成 。
麻婆豆腐
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材料:豆腐、牛肉、蒜苗、辣椒面、郫县豆瓣、豆豉茸、盐、花椒面、味精、酱油、水豆粉、鲜汤、熟菜油、清水 。
1. 豆瓣剁细 , 牛肉剁碎粒 。 蒜苗切成"马耳朵"状 , 豆腐切块 , 放在沸水里加盐浸泡一下 , 去石膏味 。
2. 炒锅置中火上 , 放熟菜油 , 烧七成油温时 , 放郫县豆瓣、辣椒面、豆豉茸炒香至油呈红色时 , 加鲜汤、酱油、豆腐(滗去水)烧2分钟后 , 用水豆粉勾次芡 , 再放入牛肉、味精、蒜苗烧2分钟 , 又用水豆粉进行第二次勾芡 , 推匀再勾最后一次芡收汁 , 盛入碗内 , 撒上花椒面即成 。
酿甜椒
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材料:甜椒、猪肉、芽菜、水发玉兰片、盐、水发香菇、酱油、胡椒粉、味精、鲜汤、化猪油、水豆粉 。
1. 芽菜、蘑菇、玉兰片分别洗净 , 切成绿豆大小的颗粒 。 猪肉剁碎 。 甜椒去蒂柄 , 用刀从蒂下处切一块作"盖子" , 挖去甜椒籽 , 洗干净 , 入沸水锅里焯一水 , 捞出漂冷 , 捻干时分 , 用小刀在甜椒表面划4-6刀呈花瓣形 , 不划穿 。
2. 炒锅置旺火上 , 放化猪油烧至七成热 , 放入猪肉炒散籽 , 加盐炒至酥香 , 加玉兰片、蘑菇、胡椒粉、酱油、味精炒匀起锅即成肉馅 。
3. 将甜椒分别放入肉馅儿盖上"盖子" , 放入碗内入笼 , 用旺火蒸至5分钟至甜椒刚熟 , 取出摆入盘内成菊花形(刀口一面向下 , "盖子"不用) 。 炒锅置火上 , 放鲜汤、胡椒粉、味精、盐烧沸 , 用水豆粉勾二流芡 , 放入猪油 , 收汁起锅淋在甜椒上即成 。