不眠实验证明人不能不睡觉，男子撑了264小时，后来睡了多久在很久很久以前

在很久很久以前，人类的智慧远不如如今，但是他们却依照自然的规律养成了日出而作日落而息的作息习惯。人在经过了白天的辛苦劳作之后，就需要在晚上通过睡觉来恢复身体的精力，因此睡觉可以说是生活之中必不可缺少的一环。
在《不寐十首》中也如此写道：“总为多思虑，常令少睡眠。 ”
由此可以看出，人类总会因为种种原因而睡不着觉，甚至还有很多人用调侃的形式表示，既然熬夜有害身体，那么久直接通宵不睡觉，就不算晚睡了。
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当然，这种话只不过是开玩笑的说法罢了，因为对于人类来说，充足的睡眠是非常有必要的！
一、充足的睡眠有利于身体健康，睡眠不足使人疲惫对于动物而言，睡觉是一种本能，是一种天性，对于人类自然也是相同的。在经过劳累的工作之后，能够舒舒服服的睡上一觉是一件令人感到幸福的事情，而这就是因为人类通过睡觉让自己的精力得到了补充。由此也可见，睡觉的确是维持身体健康的必要元素。
而所谓充足的睡眠，并非一个定时的标准，实际上这是因人而异的。
由于每个人的身体条件大致上都不大相同，因此每个人所需的睡眠的时间也不完全一致。有些人习惯每天睡超过八个小时，不然就会萎靡不振，而有些人却只需要睡不到七个小时便能整天精神抖擞。
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但是无论所需睡眠时间是长是短，每个人都需要一定的睡眠时间，这是毋庸置疑的，若是缺乏睡眠或者睡眠状态不佳的话，那么就会对身体健康产生影响。
相信每个人都会有睡眠不足的经历，明明刚刚起床却觉得毫无精神，甚至是整天打瞌睡，这样的滋味想必是并不好受的，而这就是睡眠不足所导致的后果。而仅仅只是睡眠不足就如此难受，那要是完全不睡觉会导致什么后果呢？
对于这个问题，曾经也不少科学家非常感兴趣，他们对人究竟需不需要睡眠做出过相关的讨论，为啥还有外国的科学家特意做了一个实验，来印证了这个问题的答案。
二、为证明人不能不睡觉，外国科学家实施不眠实验【不眠实验证明人不能不睡觉，男子撑了264小时，后来睡了多久】在20世纪的时候，美国的一些科学家对于研究睡觉对人体的影响非常关注，为此他们还曾经做过一些实验，而在这些实验之中，便有一个实验叫做剥夺睡眠。
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实际上，所谓剥夺睡眠实验，就是通过专业的仪器，对一个实验目标进行观察检测，从而分析不睡觉对于人体会造成什么样的影响。
于是，为了实验顺利进行，科学家便向社会发起招募，希望能够找来志愿者进行实验。而当时有一个名叫兰迪的美国小伙对这一实验非常的感兴趣，于是他便如愿的成为了志愿者。
在实验开始之前，科学家向兰迪告知了实验所可能造成的危害，然而由于兰迪年轻气盛，所以并没有因此而选择退缩。于是实验就此开始。
在科学家的安排下，兰迪便开始了不睡觉的实验，而科学家们则通过各种仪器对他的生活进行观测。在实验的第一天，兰迪看起来非常的精神，身体状况也并没有出现什么异常，他一整天都在于自己的朋友相处，并且还喝了很多的功能饮料，以及一些用于抑制睡意的药物，因此兰迪很轻松的就度过了第一天。
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然而，兰迪没想到的是，才第二天他的身体就出现了异常了。仅仅一个晚上没有睡觉，兰迪便觉得精神有些萎靡不振，同时还出现了胸闷的症状，反应变得迟钝，脾气也变得暴躁，看起来没有睡眠对他造成了不小的影响。而由于兰迪并没叫停，情况也并非非常恶劣，所以实验继续进行着。