女性自身需要调整自己和家庭之间的关系 ， 女性身边的家人也需要多给予关爱 ， 双向情感交流才能有效促进家庭和睦 。
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综上所述 ， 抽烟对人体的危害足以影响生命延续 ， 建议趁早戒烟 ， 对内脏器官和代谢的危害都会少很多 。 其次需要注意的是 ， 尼古丁的危害是致命的 ， 但是还有其他不良的生活习惯对身体的危害更大 。
除了戒烟 ， 更应该注意的是保持良好的生活习惯 。 万变不离其宗 ， 绿色饮食习惯和健康作息是保持健康和延长生命的关键 ， 所有的致命危害都来源于自身对健康的选择 。 #39健康超能团##谣零零计划#
【香烟会影响寿命，但抽烟的人一定会短命吗？听听医生的看法】参考资料：
[1]一支烟减寿14分钟 每天抽20支烟平均折寿10年.环球网.2014.12.02
[2]1包烟减寿4.6小时！惊人上瘾减寿表.广州日报.2014.11.03
[3]三个习惯比抽烟更伤人 你肯定做过.新华网.2017.10.11
[4]英国公布最佳戒烟年龄 30岁前戒能多活十年.生命时报.2013.03.1
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