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【 梳头部|梳子用得好，顶半个医生，每天梳一梳这5个部位，健康又长寿！】日常生活中，说到梳子这个东西，大家再常见不过了；一般我们用梳子都是为了梳头，然而梳子的功能远不止梳头发，梳子用好了，能够起到保健养生的作用，同时还能够帮助我们调理身体，改善体质，提高身体的抗病能力和免疫力，让身体越来越健康长寿。梳子用好了，疾病不来找，这5个部位每天梳一梳，会让你更长寿！

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■梳子用得好，顶半个医生，每天梳一梳这5个部位，健康又长寿！
●经常用梳子梳头部：
我们这里所说的不仅是梳头发，主要是梳头部的穴位；我们经常说，头梳百遍，病少一半；经常使用梳子梳头部的穴位，能够起到提神醒脑、提高记忆力的作用，还能够在一定程度上起到预防脱发的作用，让你的发质会变得越来越好，精气神也会变得越来越足。
●经常用梳子梳腰背：
日常生活中，对于长时间久坐不动，又或是长期需要面对电脑工作的朋友而言，经常是颈椎病、腰椎病等疾病的高发人群；平时不妨经常用梳子来梳一梳腰背，能够在一定程度上缓解腰背部的肌肉僵硬、酸痛感、促进血液循环、刺激到背部的穴位，从而在一定程度上起到改善腰背部血液循环，预防一系列的腰背间疾病问题。
●经常用梳子梳脚部：
日常生活中，双脚是距离心脏最远的地方，然而其神经末梢的敏感度是很高的，并且脚上也遍布着很多的穴位和经脉；其实很多养成的朋友都知道，泡脚是一种很好的养生方法，其实平时用梳子经常梳一梳脚部也是很有效的。这样做能够在一定程度上刺激脚上的多个穴位，特别是较低的涌泉穴，能够入神经；经常使用梳子梳一梳脚部，能够起到调节内分泌、补充肾气、调节肠胃的作用。
●经常用梳子梳颈肩：
日常生活中，因为长时间看电视、睡姿不正确等原因，很容易会导致肩颈部出现僵硬和酸痛感的情况。在没事的时候，不妨用梳子来梳一梳颈部和肩部，还可以适当涂点按摩的精油，经过梳子反复地刮拭，对疼痛的地方稍微来点力度，这样做能够在一定程度上缓解肩颈僵硬或疼痛感。而在脖颈处最高隆起骨骼的下方，还有一个大椎穴，经常没事梳一梳它，或许能够预防感冒问题。
●经常用梳子梳手部：
日常生活中，我们经常说十指连心，手部健康也是能够帮助我们判断身体健康情况；经常用梳子梳一梳手部，能够让身体的气血更加畅通，从上而下梳一梳手心、经常梳一梳手指关节处，能够在一定程度上起到预防心脑血管疾病的作用。特别是对于女性朋友而言，经常梳一梳手部，还能够起到缓解痛经的作用。

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■使用梳子也有注意事项，正确使用才有更好的效果：
●对于梳子的选择，最好是能够使用木制梳子，不要选择塑料梳子；因为塑料材质的梳子很容易会引起强烈的静电，很容易对头皮带来不好的刺激，可能会引起脱发的情况；而木质的梳子，能够更好地保护头皮和头发；另外记得不要选择尖头的梳子，通常圆头的梳子比较不容易伤害头皮。
●在梳法上也是有着一点不同的，很多人梳头发可能都是选择从上而下，甚至会使用很大的力；然而从养生保健角度上来说，不妨先从前额发际线向后梳，随后再翻过来，脑门发际线从后向前梳，把头部分为几个前后左右的区域，每处都梳个几次。

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结语：日常生活中，一把看起来很不起眼的梳子，却有着很多的用处；不妨试着经常用梳子梳一梳文中所提及到的这5个部位，或许能够帮助轻松解决很多烦恼，在一定程度上帮助我们预防心脑血管病、腰椎病、颈椎病等问题，对身体能够起到很好的养生保健作用，能够起到延年益寿、预防疾病的作用。