今日美食分享,送你24款经典小菜,有空做几道,味道美美哒( 三 )


2、西兰花掰成小朵 , 用淡盐水浸泡再清洗干净;猪肉馅加入少许白胡椒粉、1/2汤匙生抽、1汤匙料酒、一点淀粉和一点植物油搅拌均匀腌制一会 。
3、西兰花焯水控水捞出 , 放入冷水中浸泡一会 , 捞出摆放在盘子中 。
4、炒锅烧热加入植物油 , 下入猪肉末煸炒至变色 , 加入1汤匙生抽、1汤匙老抽、1/2汤匙蚝油煸炒上色 , 然后下入大蒜末和海米煸炒几下 。
5、加入少许清水 , 2/3小勺盐、1/2小勺白糖 , 烧开后煮2分钟 , 最后用水淀粉勾芡 , 使汤汁粘稠 。
6、炒好的海米肉末盛入放西兰花的盘子中 , 吃的时候搅拌均匀即可
日式烤鸡翅
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材料:鸡翅8个、蒜3-4瓣、姜小块、生抽1.5勺、料酒1勺、鸡蛋1个、孜然粉适量、芝麻油1勺、色拉油适量、盐适量、面包糠适量;
做法
1.鸡翅洗净 , 用刀划开好入味 。 姜蒜切碎 , 鸡蛋搅拌匀 。
2.鸡翅放入姜蒜、生抽、料酒、油、孜然粉和鸡蛋液 。
3.封上保鲜膜放入冰箱腌1小时以上 。
4.腌好的鸡翅裹上面包糠 , 预热烤箱180度 。 烤25分钟左右即可 。
脑花烧鱼鳔
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原料:鱼鳔240克 , 猪脑花200克 , 黄豆芽150克 , 子姜丝80克 , 青椒颗50克 , 泡椒碎30克 。
调料:豆瓣酱15克 , 姜米、蒜米、鲜小米椒碎、葱花、香菜碎、盐、生抽、味精、菜油各适量 。 制法:1、把鱼鳔和猪脑花分别治净 , 一起放沸水锅里 , 汆至断生便捞出;将黄豆芽另入沸水锅汆至断生 , 捞出来放大窝盘里垫底(图1、图2) 。
2、净锅放菜油烧热 , 先下姜米、蒜米、泡椒碎、豆瓣酱、鲜小米椒碎和子姜丝40克炒香 , 掺入适量清水烧开 , 再加盐、生抽、味精调味 , 撒入青椒颗和剩余的子姜丝煮1分钟(图3~5) 。
3、将鱼鳔和猪脑花下锅 , 改小火煮至入味 , 起锅连汤带料地倒在垫有黄豆芽的窝盘里 , 最后撒上葱花和香菜碎 , 即成
柠檬蜜汁鸡排
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用 料鸡胸肉 / 柠檬 / 大蒜 / 生抽 / 蜂蜜清水 / 水淀粉 / 胡椒粉 / 盐少许
做 法1.取半个柠檬皮切碎、大蒜切碎备用
2.鸡胸肉洗净后从中间片成两片 , 用刀背在两面轻剁数下后放入碗里 , 加入柠檬皮碎、大蒜碎、生抽15ml和蜂蜜10ml , 均匀地涂抹在鸡胸肉上 , 腌制15分钟
3.锅烧热倒入少许油 , 把腌好的鸡胸肉放入用小火把双面煎熟后盛出
4.锅中倒入清水 , 挤入半个柠檬汁 , 调入剩余的生抽、蜂蜜、盐和胡椒粉煮沸 , 随后放入适量水淀粉勾芡
5.把煎好的鸡肉切成条状摆入盘中 , 淋上芡汁即可
小炒圆白菜
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材料:圆白菜半棵、西红柿2个、豆腐干5片、火腿1片、葱姜末各1茶匙、酱油1汤匙、五香粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙 。
做法:
1、将圆白菜先摘成片 , 洗净后沥干 , 用手撕成小块 。 西红柿洗净切块 。 火腿切片 。 豆腐干切块 。 姜葱切末 。
2、锅中加入油 , 待油7成热时 , 放入葱姜末爆香后 , 放入豆腐干 , 不要用铲子翻动 。 约半分钟 , 听到豆腐干发出“滋滋”声后 , 用铲子翻动 , 再用油煎一下另一面 。 这样 , 豆腐干比较香 , 也不容易散碎 。
3、豆腐干煎膨松后 , 加入酱油和五香粉 , 再放入圆白菜 , 炒到稍软后 , 加盐和糖 。 倒入西红柿和火腿片 , 炒至西红柿稍出汤后即可关火 。 如汤水过多 , 调入少许水淀粉也可 。