这5个症状,可能是颈椎病的前兆,4个缓解方法不妨试试( 二 )


总之 , 要想预防颈椎病 , 要改掉生活中的错误坐姿 , 加强锻炼 , 注意保暖 。 希望以上的这些可以帮助减缓你们的颈椎病 。