【 脸上|女人不想老得快，脸上爬满皱纹，4种蔬菜，调节内分泌，美容养颜】?
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养肝野菜，蛤蟆草
蛤蟆草嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质，各种营养素比较全面、均衡，是养肝的好野菜。
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养肝野菜，白蒿
白蒿，它里面的蛋白质是非常高的，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好。白蒿，含有维生素E和性激素物质，有养肝护肝，美容养颜的功效。
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美容蔬菜，芹菜
芹菜，它含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，加快大便的排出，还可清洁皮肤，减皱祛斑，使皮肤光洁，不妨多吃。
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养肝蔬菜，茼蒿
吃茼蒿，疏通血管，调节月经，色斑也淡了，它含有丰富的蛋白质和多种维生素，茼蒿，能提高免疫力，保护肝脏？
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