来源：微信号“复旦大学附属华山医院”
人老了
不中用了
老掉牙了
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“老掉牙”俨然成为了衰老过时的代名词 ， 但其实“老”和“掉牙”并不是亲兄弟 ， 虽然有的老人一颗牙都不剩 ， 但也有七八十岁的老人一颗牙都没掉！亲爱的读者 ， 你有没有想过这是为什么呢？
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掉牙的“罪魁祸首”就是牙周炎
牙周炎也叫牙周病 ， 是牙齿周围的牙龈、牙槽骨的慢性炎症 。 它会使牙的支柱——牙槽骨慢慢吸收变形 ， 导致牙齿松动 ， 最终脱落 。 牙周炎的病因在于牙颈部和牙龈之间的牙菌斑和牙结石 。 它们是食物残渣和口腔中的细菌混合体 ， 如果不及时清理干净 ， 它们会刺激牙龈产生炎症反应 ， 继而损害牙槽骨 。
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那么 ， 聪明的读者会说了 ， “我每天刷牙 ， 甚至每次吃完东西都刷牙 ， 怎么还是得牙周炎呢？”其实 ， 即使在姿势完全正确的情况下 ， 刷牙也只能清理牙冠部分即牙龈上方的菌斑 ， 对于牙齿之间的间隙和牙龈下方的菌斑是无能为力的 。
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医生 ， 怎么知道自己得没得牙周炎呢？
别急！下面我们就介绍一下牙周炎的症状：
（1）牙龈出血
如果龈缘、龈乳头和附着龈肿胀 ， 刷牙容易出血的话 ， 那么就存在牙龈炎了 。 牙龈炎是牙周炎的早期阶段 。
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（2）牙周袋形成
牙龈与牙根之间的沟叫龈沟 。 健康的龈沟大约2mm深 ， 如果龈沟加深超过3mm ， 形成袋状的结构 ， 叫做牙周袋 。 牙周袋形成是牙周炎的标志 。
（3）牙周袋炎症
当机体抵抗力降低、牙周袋渗液引流不畅时 ， 可形成牙周脓肿 。 此时牙龈发红肿胀 ， 表面光亮；牙齿松动度增加 ， 伴有局部剧烈疼痛 。 同时 ， 患者可有体温升高、全身不适 ， 颌下淋巴结肿大症状 。 后期脓肿破溃后 ， 轻按牙龈可见溢脓 。 牙周脓肿可导致牙周组织破坏加重 ， 牙周袋变深 。
（4）牙齿松动
牙槽骨损害加重时 ， 支持牙齿力量不足 ， 会出现牙齿松动、移位 ， 最终导致脱落 。
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不同于龋齿损害的只是个别或数个牙齿 ， 牙周炎对于口腔健康和人体健康的破坏却是系统性的 。 正因为如此 ， 牙周炎才被医学界称为继肿瘤、心脑血管疾病之后 ， 威胁人类健康的第三大“杀手” 。
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我们怎么才能有效地预防牙周炎呢？
Tips
保护牙齿吃嘛嘛香
NO.1 早晚正确刷牙！
刷上排牙齿时 ， 将刷毛朝上与牙齿呈 45度角；刷下排牙时 ， 将刷毛朝下与牙齿呈45度角 。 斜45度才能把牙龈和牙颈部之间的菌斑有效清除干净 。 刷牙时 ， 将刷毛向牙龈处轻压 ， 每个牙面都要刷 ， 每次刷牙最少两分钟 ， 每天至少刷牙两次 。
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