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第二招:防一防
1、二手烟
抽烟会增加患上肺癌的几率,而二手烟的危害,更加严重。
二手烟的吸入量,没有\'\'安全线\'\',都会对身体造成影响,且吸入体内越多,危害越大。
此外,若有人在室内抽烟,无论是否安装有排风扇或者其他通风、换气装置,都无法避免二手烟吸入体内。
俗话说\'\'惹不起、躲得起\'\',尽量远离二手烟的环境,告诫身边的人,不要再室内抽烟,或劝其戒烟。
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2、油烟
厨房油烟,在做饭时避免不了会产生一些。
特别是在油炸、烹饪时,产生的油烟更多,会导致周围环境的PM2.5飙升几十倍。
研究表明:每天做饭的女性,患上肺癌的风险会上升2倍。
因此,为了避免长期暴露在油烟下,最好是安装一台抽油烟机,或在通风环境好的地方做饭,减少油炸等行为。
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3、氡气
氡气,是一种无色无味的气体。
多存在于地下室或者是装有花岗岩等装潢材料的房间内。
因此,在选取家装材料时,应选择合格的大理石、花岗岩和陶瓷等;
另外,多给室内通风;
最后,不要长时间待在地下室及不通风的房间内。
【 医生|肺癌多是“拖”出来的,医生:身上若有“2黑、3痛”,早查肺CT】
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