总结：虽然很多朋友在吃饭的时候并不会考虑更深层次的问题 ， 但我们的健康状况都需要根据这些问题才能进行判断 ， 不良的饮食习惯也会让健康与我们渐行渐远 ， 为了健康 ， 我们也要学会认真对待饮食 。

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