经常腰酸背痛，就是肾不好？少误导自己了，原因其实是这样中医认为肾主腰

中医认为肾主腰，而这种观念在中医几千年的传承下早已经融入到了我们的生活之中，很多人只要有腰酸背痛的症状，首先想到的就是是不是肾虚或者肾出问题了，因此很多人第一想法就是到医院先查一查是否是肾脏的问题。
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那么经常腰酸背痛到底是不是肾病呢？实际上，单从肾脏来说，肾脏是没有痛觉神经的，因此一些慢性肾病是不会有疼痛的感觉。也正是因为这个原因，很多人即便是得了慢性肾病也根本意识不到自己的身体出了问题，等到尿蛋白、浮肿显现出来的时候，其实已经是肾脏病比较严重的时候。
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而一些急性肾病，如：急性肾小球炎引起肾肿大，细菌感染引起的肾脏脓肿以及肾盂炎，甚至是肾脏肿瘤和囊肿等，虽然会引起疼痛不适的感觉，但是这些病却不常见，而且可以通过现有的医疗手段在早期查出来，从而起到预防和控制、治疗的效果。
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那么引起我们腰背酸痛的原因到底是什么呢？1、随着社会的发展，人们的工作逐渐趋向于在办公室久坐和伏案工作，这样容易出现腰肌劳损，从而引起腰酸背痛的症状。
2、然后是比较常见的腰椎间盘突出，导致腰椎神经被压迫，从而造成腰痛的感觉。
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3、女性出现腰酸背痛的症状，主要考虑盆腔炎，而目前寒湿性腰背酸痛以及骨质疏松等也是引发这类症状的元凶之一。
由此可见，腰酸背痛并非全然是肾脏出问题引起；
如果不是因为肾脏病引起的腰酸背痛，我们就要从生活习惯上做到改善，长期伏案工作或者久坐的人群，可以适当增加锻炼，设定一个运动闹钟，一般45分钟到一个小时左右就需要起身活动一下，平时也应该注意保暖，避免寒邪入侵。
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但即便如此，也不能掉以轻心，定期进行全身体检是必要的，数据表明体检可以检查出大部分早期疾病，而病症在早期是最有可能治愈，这是毋庸置疑的。
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