病不是敌人，是善意的提醒！我们应该感谢疾病，而不是痛恨它( 二 ) 01疾病是以某一种方式来提醒你

但现在医疗模式被过于强调，我们对于医生和医院过于依赖，这是非常不正常、不健康的。现在很多病都是越治越多，比如高血压、心脏病、糖尿病，现在的病人比十年前多了多少倍。越治越多，一方面是环境因素、生活方式的问题，另一方面也说明医疗模式出了问题。
就是让身体处于和谐的状态，至于具体的方法，因人、因时、因地而异，没有一套方法是适合所有人的。每个人的需求不一样。不同的人，根据不同的季节、时辰，根据南北不同的地域，尽量与自然环境和生活环境相和谐地生活，那样就很好了。
不太建议一直去做体检。 “体检是在一片大森林里寻找枯枝败叶。 ”我们的身体如同一片大森林，充满活力，也必然有枯枝败叶在其中，只要能吃能喝能睡能笑，就是很不错的状态，不必太早让自己进入病人的角色，让自己被疾病的阴影覆盖。
“人最终是靠自己的生机和活力生活在宇宙大空间之中。 ”
医生的作用，其实犹如驱散阴影的阳光，精神上引导患者往最阳光、最温暖、最能安心的状态走，形体上引导他气血的运行、肢体的位置回到和谐状态，帮助患者恢复自愈的本能。
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在一个真正的中医眼里，没有“病”这个概念，有的只是每个人身体内部存在的各种不和谐，医生和患者的努力方向是去调整这些不和谐和不平衡。
真正把病治好的，不是对面坐着的那位老中医，不是他用的那根针，不是他的按摩手法，不是我们喝下的那碗汤药，而是我们自己的阳气。
各种外治手法也好，各种中药汤剂也好，本质上，其实是一种激发机制，是它激发了人体气机的运行，让身体自我完成治愈修复的过程。人体有很强的自我修复能力，如果没有这个能力，所有的医生都起不到治疗的作用。
药王孙思邈给所有人看病，首先不是开药，而是看病人这一阶段的生命状态，是意气风发还是失魂落魄，根据不同的状态进行处理；然后再问病人的饮食起居，各种吃喝拉撒睡，看看病人有哪些不良生活习惯，引导他去建立健康的节奏和习惯；如果这两招还没搞定，他就给病人一些食疗的方法，再不行就做按摩导引，再不行就扎针，最后才用汤剂。吃药是最后才使用的手段。
疾病是一个现象，这个现象不是单一条件，而是多种条件下产生的。医生治病，其实就是想办法增加条件或者减少条件，那个现象就改变了。
“一个人总是被他的内心打败，而不是外界给他多少伤害。 ”
疾病有无数种可能，但有的医生喜欢强调最不好的结果，患者听到之后，他的念头和思维就被这个最坏的可能性紧紧抓住，天天在恐惧之中，有时候，成了心理学所说的所谓“自我实现的预言” ，当你相信事情会如你预料的情况发展，你会有意无意地采取加强的措施，最后正是你自己促使了这个预言的实现。
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如果发现有肿瘤应该怎么办？建议，首先不要怕，不要慌，问问自己：我心里有什么想不开的结在身体里留下了印记？我有什么没有宣泄的情绪被压在心里？我有没有不良的生活习惯？先把心结解开。管理肿块的是阳气，解开心结，节约了阳气，身体就有力量去缩小肿块了。
不恐惧是非常重要的心法，相信癌症是自己的朋友，肿瘤的出现是在提醒自己反观自我，看看自己出了什么问题还不自知。肿瘤的本质，不过是一个垃圾桶，没什么可怕，它是身体自我保护的产物,不要用激进的、对抗的方式来对待肿瘤。
很多时候，医生不用肿瘤、癌症这些字眼，他会换一个词，叫它“肿块” 。还是指的同一个东西，但是用肿块这个词，负面的心理暗示就没有那么强了，病人也就没有那么多恐惧。 “恐则气下” ，本来正气就弱，恐慌会进一步降低免疫力。人在恐惧之中，整个人是纠结、紧张的。