有没有尿酸高，看尿就知道了！尿液出现3异常，或暗示尿酸已升高随着生活条件的变好

随着生活条件的变好，越来越多的人患上了富贵病，痛风就是比较常见的一种。然而导致痛风发生的主要原因是体内尿酸升高引起的。痛风发作的时候，身体部分关节会出现剧烈疼痛，严重者不能行走，所以给人们生活带来很大不利的影响。
在生活中，人体如果尿酸高，一般情况下尿液会给我们一定的提示，快来看看你有没有中招吧！
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有没有尿酸高，看尿就知道！尿液出现3异常，或暗示尿酸已升高
1、尿量突然变少
一般情况下，假如每天都喝很充足的水，尿排泄是会很正常的，如果所喝的水量不变，突然尿液量变少，那么说明身体出现了问题。这个时候，很有可能就是体内的尿酸在升高，且排尿时有明显的灼热或者疼痛感，千万别不当事，及时去医院复查。
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2、尿液变浓茶色
想要自查自己的身体情况怎么样，那么可观察晨起之后的第1次排尿，排出来的尿液情况如何。因为这是一整晚身体对毒素的排泄，正常人的尿液颜色是无色或者淡黄色的，如果排泄出来的尿液是浓茶色的，说明体内尿酸或已升高，建议赶快去检查一下。
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3、尿液泡沫增多
正常人排出的尿液是如正常液体一样没有任何杂质的，如果有一点小泡沫，且很快消失，那么也是属于正常。但是若小泡沫长时间不消失，这就要当心是体内尿酸升高了。据有关临床总结发现，一般高尿酸的患者都有这样的症状，所以如果观察发现自己的尿液的小泡沫有异常，那么及时检查治疗哦。
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尿酸逐渐升高，身体会有这些信号
【有没有尿酸高，看尿就知道了！尿液出现3异常，或暗示尿酸已升高】1、晚上比较容易感觉到口渴
2、尿频，常有想上厕所的想法
3、关节有明显的疼痛感
4、面部有浮肿的症状
5、出现痛风的情况
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出现高尿酸症状， 3个方法助你快速降尿酸，远离痛风
1、坚持吃具有降尿酸功效的食物
尿酸高，很多时候就是吃了太多含嘌呤高的食物，所以我们想控制尿酸，日常就要减少像海鲜、高汤、动物内脏等食物的摄入。同时，多吃一些有助降尿酸的食物，医书《本草纲目》里就记载有：菊苣、桑叶、玉米须、葛条、山栀、百合等食物搭配在一起吃具有降尿酸的作用，所以平时不妨多吃。
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像我们在生活中，要煮来吃，是比较麻烦的，所以食疗降尿酸，一般直接选用市面上用以上提到的这几种食物为主要原材料，经过现代技术制作成的，饮用方便，效果更加，不仅能降低尿酸，还能缓解痛风所致的疼痛感。
2、拒绝喝酒
酒精会加快身体脱水，从而使得尿酸浓度升高，同时酒中嘌呤物质含量高，尤其是啤酒，长期喝酒会使得尿酸含量升高，甚至对肾脏造成损害，减弱尿酸排泄能力，从而不利于控制尿酸水平。所以要想尿酸稳定，那么一定做到戒酒。
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3、积极减肥