尿毒症本身就是一个深沉的话题，今天我们先不谈尿毒症，先来谈一谈肾脏病：

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随着糖尿病、高血压、肥胖等人群的增加，慢性肾病的患病人群也在逐渐增加，而肾病的发展几乎最终都会导致尿毒症的发生。高患病率、高死亡率、高医疗费用和低知晓率是慢性肾脏病的主要特点。

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90%以上的肾炎由感冒、咽炎引起？大部分慢性肾脏病是由普通肾炎引起的，而90%以上的肾炎是由感冒、咽炎引起的。换句话说，预防尿毒症在感冒咽炎时就要引起重视。肾友们千万不要轻视感冒、咽炎等小毛病，如果治疗不及时，是会危害的肾脏健康的。

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控制糖尿病、高血压等病肾功能衰竭跟高血压、糖尿病的关系也很密切。继发于高血压、糖尿病的肾病是危害老年肾功能的主要疾病。因此把高血压和糖尿病控制好，也是在为我们的肾脏减负，是对肾脏的另一种保护。如何早期发现慢性肾脏病？定期做肾功能检查。从生理上来说，做尿常规和肾功能检查对人体是无任何损伤的；费用也很节省；而90%以上的肾脏问题会在尿样检查中体现出来。

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多喝水也是预防肾脏病的重要措施肾脏在浓缩尿液的过程中会消耗大量的水，如果饮水过少就会导致缺水。长此以往肾脏就会发生慢性炎症病变。

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最后想跟你们说写心里话：总是抱怨病情发展太快，其实是你根本就不重视！总是觉得肾病反反复复，其实是你自己不注意！总是不明白怎么就得了肾病，其实是你很无知！你自己的病你自己都不上心，还指望别人对你更上心吗……

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