胆固醇|劝告大家：常喝一碗汤，血脂、血栓全溶光，血压也正常高薪|血脂|血压|劝告|阿莫|绿豆|血栓|

患有高血压高血脂高血糖的人正在增加这三位病人被称为三位老年病人结果，这3名患者在饮食上有很多禁忌在日常生活中，三个高个子患者有必要特别注意饮食那么这三个高个子病人不能吃什么呢?我们能为这三位患者做些什么呢?

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高个子的三个男人什么也吃不下
部分专家指出，目前三高人口的大部分疾病都是在外就餐带来的灾难他们平时吃太多油和脂肪，不注意自己的活动，过着不正常的生活国内外专家一致认为，要解决这三个问题，应从均衡的脂肪饮食开始
三高要少吃动物油砂糖生奶油，少喝酒咖啡浓茶，多吃泡菜泡菜泡菜等，使血管变脆，不吃油腻的食物
我想给大家介绍一种便宜又简单的民间食疗——裙带菜绿豆汤
经常喝绿豆汤

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血脂血栓全溶光了
海带
海带和钾盐钙能减少胆固醇的吸收，降低血压海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，可以清除血管壁中的胆固醇，调节肠胃，促进胆固醇的排泄
阿莫多糖类含有60%的阿莫多糖类，是一种优质膳食纤维糖尿病患者在进食后，会延迟胃的排出，延迟食物通过小肠的时间即使胰岛素分泌减少，血糖也不会增加，因此有助于糖尿病的治疗

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绿豆
绿豆蛋白质比鸡多，钙是鸡的7倍，铁是鸡的4 ~ 5倍，富含维生素cb胡萝卜素等在中药中，绿豆可以作为药物，绿豆中含有的多糖可以提高血清脂肪酶的活性，从而起到间接降血脂的作用
还可以预防和治疗冠状动脉硬化症和心绞痛降低胆固醇，抗过敏，抗菌，抗肿瘤，增进食欲，保护肝脏，肾脏!

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生产方法
海带150克，绿豆150克，黑糖150克浸泡，洗净，切碎，洗净，煮至豆烂，与黑糖拌匀1天2次，可以连续吃
清热养血，改善高血脂高血压等问题!
【 胆固醇|劝告大家：常喝一碗汤，血脂、血栓全溶光，血压也正常】其实，高脂血症和高血压也吃比如，这种裙带菜绿豆汤是最简单方便的食疗产品因为生产简单，长期能看到效果，所以请推荐给很多人