总结：食物对于老年人尤其重要 ， 吃得好了 ， 身体才能向更好的方向发展 ， 倘若吃得不对 ， 恐怕健康就会离你越来越远！希望大家都能坚持科学、健康的饮食习惯 ， 为健康助力 ， 一步步接近长寿 。

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