公众号：梅杰综合征
冬季感冒预防，包括以下几个方面:
第一、在冬季感冒流行季节应该积极的进行预防，比如起居时注意保暖，尤其在冬季外出时应该戴口罩、戴帽子、戴手套等保暖的措施，以防止外寒入侵等等。
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第二、要坚持运动，每天进行有氧运动，比如游泳、骑车以及户外运动，增强体质，提高免疫力，对抗冬季寒气的入侵。
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【 冬季|冬季如何预防感冒？】第三、室内勤通风，且室内用食用醋进行熏蒸，每立方米的空间，可以用食醋5-10ml加水进行消毒熏蒸。
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