文章插图
这里有道菜就非常推荐，这道菜就是蒜苗炒黄豆芽，这道菜是非常的老少皆宜，对于身体的帮助也是极大的，吃这道菜能更好的调理肠胃有助于身体健康。
文章插图
其中蒜苗能很好的促进肠胃消化，有助于新陈代谢，而中老年人食用更是能够很好的降压降脂还能降低自身的胆固醇，非常的不错。
【 肠胃|天然爽口脆嫩美味，常吃助消化通肠胃，爱吃肉的多吃点】
文章插图
还有就是黄豆芽，这道菜也是非常好的非常健康，能够对于孩子的体质有很好的提升，而且对于女性来说多吃还能很好的延缓肌肤的衰老对身体是非常好的，冬季天冷体质不好的人也是可以适当食用滋补养身改善身体健康。
- 老放屁，是肠胃有问题吗？
- 于糖尿病患者来说|它们被称为天然“胰岛素”，每天来一点，血糖也乖乖“听话”！
- 50岁后，每天吃不少于半斤的蔬菜，独享4个好处，肠胃感激不尽
- 胃病|胃病久治不愈怎么办? 每天常吃这几种天然“养胃王”, 养胃护胃
- 天然雄激素终于被找到，男人手头紧也要舍得多吃，肾脏或更健康
- 清理|女性多吃3种食物，补血益气，清理肠胃，延缓衰老，越来越漂亮
- 豆制品|这东西是“天然雌激素”，富含蛋白质，女人常吃皮肤好，显年轻
- 如今|水田里比辣椒更“辣”的野草，是天然的酒曲，如今城里30元一斤
- 细腻|此物天然“止咳药”，每天坚持泡水喝，止咳效果好，皮肤细腻光滑
- 块钱|这菜2块钱1斤，比小米粥还养胃，胃不好要多吃，越吃肠胃越健康