保证大脑|非常奇怪的老年痴呆测试为什么痴呆的老人都说先看到右脸老人|非常奇怪|测试|大脑|老年痴呆|痴

老年痴呆是一种较为常见的脑退行性疾病，对老年人本身及家属而言，一旦发生这种疾病，很可能影响到整个家庭的和谐，也会使患者痛苦不堪。时光流逝，忘了自己最爱的东西，忘了与自己最亲近的人，甚至失去了自我。因此，老年痴呆最重要的就是早发现早治疗，因此你可以利用这张图先判断一下自己是否痴呆！图上共有几种隐藏的动物？你能全部找出来吗？

文章插图
判断：
看到左脸的人，患痴呆风险较低；
看到右脸的人，极易患痴呆。
老年痴呆症“祸根”拆穿，4个习惯趁早改正，可别掉以轻心！
1、讨厌交际：
随着生活水平的提高，老年人每天都不愿外出，活动少，与朋友见面少，长时间这样会导致大脑的反应迟钝。而不愿交往的人更容易变得郁郁寡欢，甚至不愿与他人进行沟通与交流，这也会增加患老年痴呆的机率。
2、焦虑不安：
有些老人苦日子过惯了，整天还会操心一些鸡毛蒜皮的小事，不管做什么事都斤斤计较，甚至把自己置于焦虑不安的情绪之下。特别是对女人来说，操心太多更容易导致老年痴呆，所以忧愁爱操心，这很容易导致老年痴呆的罪魁祸首，希望朋友们能尽快改掉这一毛病。

文章插图
3、睡眠不踏实：
研究表明，长时间熬夜对大脑的正常功能有害，各种毒素会在大脑中堆积，导致脑部疾病逐渐发生，更极端的情况下，还会引起脑梗。此外长期精神紧张的人也会出现失眠的情况，所以这类人群希望你能及时调整自己的睡眠状态，保证充足的睡眠。
建议：睡眠不足的人，可以摄取枫烯鲨酸
我们知道，发动机要想运转需要加油！大脑也是一样，要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑“油量”充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，如：老年痴呆、失眠、抑郁等。枫烯鲨酸作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。

文章插图

文章插图
希望预防老年痴呆，注意做好以下几点：
膳食健康：日常、合理、健康的饮食对老年人预防老年痴呆症有很大帮助，主要是因为人体所需的营养大部分是从饮食中获取的，所以一生要多吃新鲜的蔬菜水果和适量的肉类，这样更有利于保护大脑健康，但要避免吃重口味的食物和动物性脂肪。

文章插图
参与集体活动：许多人在年老时都会感到孤独，因为孩子们陪伴他们的时间越来越少，所以当孩子们步入老年时，他们应该参与一些积极的活动，这样才能使自己多交一些朋友，不至于孤单，对预防老年痴呆也有帮助。同时也要提醒孩子们，不要让他们的父母成为空巢老人。
【 保证大脑|非常奇怪的老年痴呆测试为什么痴呆的老人都说先看到右脸】