藕粉本身没有什么味道 ， 为了丰富口感和营养 ， 我喜欢吃坚果藕粉 ， 合理搭配了红枣、巴旦木、枸杞、提子干等 ， 先用凉水稍稍润湿后 ， 加入滚烫的开水搅拌搅拌 ， 美味即得 ， 晶莹剔透 ， 滋润又营养 。

• 能比|女人更年期“不用慌”，常吃以下几种食物，能比同龄人年轻十岁！
• 或许|多少岁会长老年斑？若你能做好这5件事，或许比同龄人年轻10岁！
• 好吃|1碗小米2个鸡蛋，教你做蒸的营养早餐，健脾和胃比面包好吃还营养
• 全麦面包营养价值高？辟谣：有些所谓的全麦面包，其实不如啃馒头
• 年轻|60岁阿姨每天吃两粒，皮肤紧致头发乌黑，看着比同龄人年轻20岁
• 衰老|女性不想未老先衰？常吃四种食物，比同龄人年轻五岁！
• 血管|大蒜加一宝，大补肝肾！到80岁血管都干干净净、肝肾强壮人年轻！
• 食品|六种食物是衰老“催化剂”，如果一个不爱，你就会比同龄人年轻！
• 初秋|初秋时节多吃它，软糯香甜，入即化，在我家比蛋糕面包更受欢迎
• yoyo原色|口感柔软，做起来也不难，家常早餐还可以试试吃这一款面包