健身|网红自然健身14年，身材长这样？网友：14年都在健身房洗澡吗蛋白粉

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当今社会，颜值身材当道，随便问一下周围小伙伴，有不少下课下班后都会去健身房锻炼。毕竟美好的肉体谁不爱，比如这样的：
今天，小编刷到这样一个视频：

视频中的小伙表示：今年36了，已经坚持自然健身14年，从来不喝蛋白粉，因为我坚信喝跟不喝一个相当于饲料工厂鸡另一个是散养走地鸡。
这位健身网红的言论一出，瞬间引得无数网友纷纷评论留言：

1、14年都在健身房洗澡吗
2、浪费14年干点别的不好吗
3、可能组间休息了13.9年
4、看起来更像饲料佩奇
5、智商估计也停留了14年
6、14年，连驴肌肉抖长了，你是在健身房睡觉的吗？
7、我也36 ，健身四年。你应该是健身房健身五分钟，拍照1小时的货吧
8、哪怕14年只做俯卧撑也不可能是这样的白斩鸡啊
9、其实饮食做得好完全可以不用喝蛋白粉能练成这个样子跟别的都没关系了完全是他狗屁不懂的结果
10、不喝蛋白粉可以但是每天保持吃足够的蛋白质，可以练出很完美的肌肉，如果只是锻炼身体，他这样正常
看完网友们的评论，小编总结了引发网友热议的两个争议点：
1、14年一点肌肉没长，怀疑他去健身房只洗澡。
2、不喝蛋白粉，只是锻炼身体，他这个身材正常。
首先小编要肯定小伙的毅力， 14年坚持不懈坚持健身，这个精神值得所有健身减脂的小伙伴学习。就像网友说的：这是真正的热爱，没有成果还能坚持14年。
至于身材，就像大多数网友说的，确实不算好，很多健身几个月的小伙伴都能达到的水平，不像健身14年的身材。