宝藏妈妈|生完二胎老了10岁，女人生了孩子后就会老得快吗？看看章子怡( 二 ) 提起章子怡

生完孩子后，因为母乳喂养等原因，增长的体重短时间内难以减轻，导致了女性皮肤松弛、身材臃肿、发福，看起来相当老态。

文章图片
2.有孩子后睡眠是一种奢望
人在睡眠过程中能对身体进行自我修复，长期熬夜或睡眠不足的人，自身免疫力会降低，也会加快身体衰老速度，尤其面部表现明显。
孩子出生后，因为夜里要给喂奶，换尿布，宝妈很难进入深层睡眠状态，而只有在深睡状态，肌肉才能得到充分放松，所以很多宝妈早上起床依然会感觉很累。
长时间缺少睡眠的宝妈会看起来眼圈发黑，目光无神，肌肉松弛，也就显得老了。

文章图片
3、心理上的焦虑感
记得坐月子的时候，因为照顾孩子没有经验，半夜孩子哭的时候，常常手忙脚乱不知道干什么。
再加上手术伤口的疼，好几次都是孩子哭，我抱着孩子也在哭，差点崩溃。
有了孩子后，很多东西都需要宝妈学习适应。
在养育孩子的过程中，遇到不知道怎么解决的事情，宝妈们会有心理上的焦虑感。常处于这种状态中，也会加速衰老。
4、家庭矛盾
女人一生完孩子，在身体激素的影响下，体内的细胞会开始走向衰老，若加上月子期间跟婆婆闹矛盾，婚后老公因为琐碎事跟你大吵大闹，宝宝难带、长大后各种不听话，种种原因加在一起会气得你呱呱叫。
久而久之，女人脸上的“苦瓜纹”会越来越明显，各种斑也随之而来，相比同年人会老得更加明显。

文章图片
孩子是妈妈人生重要的部分，但是宝妈也要学着让自己“偷个懒” 。
可以适当的调整休息时间，并且也需要在家人帮助下更好地休息。
另外建议生完孩子之后做瑜伽或者适当的运动，在饮食上一定要加强营养，并且营养搭配的合理，这样身体就会更健康。
使得自己在宝宝快乐成长的同时，自己也可以享受人生。
最后，妈妈们分享一下吧~ ，说说你觉得你生完孩子之后老了吗？还是更加年轻了呢？
感谢大家的阅读和支持，如果这篇文章对你有所帮助，记得要转发出去，让更多朋友一起受益~

文章图片