中医刘医师|有助于抑制细菌，增强免疫力！，隐藏周围天然“青霉素”常被食用大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师

大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师” ，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注刘医师，每天为大家推荐健康小妙方。

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说到‘青霉素’ ，相信有的人特别熟悉，有的人对‘青霉素’一无所知。其实，青霉素是一种消炎药，它能为人体起到杀菌消炎的作用，如果人们在平时生活中出现感冒症状或炎症，会经常使用青霉素来治疗。但是青霉素是一种抗生素，在平时生活中偶尔使用一次对我们的身体并没有什么大的问题，但是如果我们经常使用抗生素，可能会对我们的免疫力造成一定的伤害，所以现在很多医院都在减少抗生素的使用，特别是在一些小病中可以尽量不要使用青霉素。其实要说杀菌消炎的功效，其实我们平常生活中的一些小成分也能为人体起到有效的杀菌消炎作用，尤其是以下三种食物，它被称为天然抗生素，如果经常使用，还能起到青霉素的效果。 '' 。
1马齿苋
马齿苋是一种野菜，我相信农村人对马齿苋很熟悉，很多人平时都会用马齿苋混合或蒸菜，同时它的一些成分对人体也有很好的药用价值，特别是患上一些胃肠炎后，人们可以在日常生活中多吃马齿苋，因为马齿苋中的某些成分对人的肠胃起到杀菌和消炎作用，能有效地帮助人体改善消化功能、腹泻、腹胀、胃肠不适，有一定的缓解作用。

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2蒲公英
蒲公英是一种传统中药，也是一种健康的野生蔬菜，它的全身充满宝藏，经常在日常生活中使用蒲公英，能有效地保护人体发挥很好的维护作用。 ''由于蒲公英具有清热解毒、杀菌消炎等功效，被广泛应用于妇科炎症、乳腺炎、关节炎等疾病的治疗，因此蒲公英也被称为天然抗生素。如果你平时经常吃蒲公英，它能有效地改善人们的肝肾功能，还能帮助人体清理血管中的垃圾，保持血管通畅。因此，经常吃蒲公英对我们的健康很有好处。
3大蒜

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大蒜的味道是辛辣的，也许很多人不喜欢它的味道，所以在日常生活中不常吃大蒜，但大蒜中的一些成分可以对我们的身体起到很好的调理作用。 ''因为大蒜被称为天然抗生素，它富含大蒜素。如果在日常生活中经常食用，可以有效地杀死和消除人体的炎症，同时也能有效地破坏细菌的生长和繁殖，对机体炎症有很好的治疗作用。如果我们在日常生活中坚持每天吃两瓣大蒜，它可以有效地帮助人体提高免疫力。对感冒症状也有一定的预防作用。
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