康康说话|睡眠知道！晚上睡觉若有5种表现，提示血糖或已超标，血糖高不高人体的腹腔内有一个“胰腺”器官

人体的腹腔内有一个“胰腺”器官，它分泌出的胰岛素是平衡血糖的关键因素，一旦出现胰岛素分泌异常、胰岛素抵抗等问题，久而久之就会导致糖尿病出现。
而且这并不是简单的代谢问题，如果体内血糖超标的话，还会不断对血管、神经等部位造成伤害。

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【康康说话|睡眠知道！晚上睡觉若有5种表现，提示血糖或已超标，血糖高不高】所以，有专家认为糖尿病不可怕，真正可怕的是由糖尿病引发的并发症！
但是，由于早期高血糖症状并不明显，所以很多朋友都忽视了这一问题，直到发展为“糖尿病” ，才知道自己早已血糖超标了。
其实，血糖超标并非毫无预兆，如果睡眠时有以下问题，就说明高血糖已经找上了你！

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1、夜晚异常口渴，几次起床喝水
在正常的情况下，人体每天所需要的水分是1500-2000毫升左右，只要是适当补充水分，就不会有异常口渴的情况出现。可一旦你感觉异常口渴，甚至是在睡眠中途被渴醒的话，那就是典型的高血糖症状之一；
由于对胰岛素并不敏感，导致身体内储存了大量不能被消化的葡萄糖，葡萄糖又堆积在细胞外液中，导致细胞外液的渗透压增加，在这种刺激之下身体会产生大量抗利尿激素，且由垂体释放出，从而让尿液大量浓缩，而下丘脑又将信号传到大脑中，让你产生异样的口渴感。

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2、异常饥饿，半夜起床吃东西
当我们进入睡眠状态之后，身体各器官的功能也会逐渐放慢速度，而且没有体力或脑力的活动，所以轻易不会出现异常饥饿的感觉。但是，如果在夜晚有异常饥饿感，需要起床吃东西，或者是在早上起床之后，就立刻想吃东西，那也是糖尿病的信号；
这和大脑中饥饿中枢有关，如果胰岛素不敏感的话，血液中的葡萄糖就无法转化成能量供人体消耗，而且也无法进入细胞中工作，所以糖尿病患者会有强烈的饥饿感。

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3、异常的皮肤瘙痒感
如果在夜晚有异常的皮肤瘙痒，且久久不能缓解的话，那就可能是血糖过高导致的。这是因为高血糖会不断损害你的神经系统，导致神经末梢发炎，从而引发皮肤瘙痒。同时，高血糖还会对血管造成刺激，微血管循环因此变差，这也是皮肤瘙痒的一大原因。
4、异常的手脚麻木
在没有压迫到肢体的情况下，却在睡眠时感觉手脚麻木，那就可能是高血糖信号。因为如果血糖异常升高的话，就会导致血液黏稠程度增加，血液循环也因此变差，而处于肢体末端的手脚无法得到充分的血氧供给，就会有手脚麻木、发冷的症状出现。

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5、夜尿的异常增加
由于血糖无法被转化成能量消耗，大量堆积在血液内，不仅会导致血液渗透压增高，同时还会对肾脏造成影响，肾小管重吸收功能失常，形成渗透性利尿，所以排尿量也会因此增加。另外，患者还有口渴的问题，大量水分的摄入，同样会导致小便次数增加。
如果发现高血糖，却不进行及时控制的话，严重情况下甚至还会发展为慢性肾病、肾衰竭、尿毒症，给自己的生命造成一定威胁，所以对高血糖绝对不能忽视，一旦出现就要及时检查和治疗。