选择自己喜欢的运动方式 ， 每天坚持 ， 肝脏会越来越健康 ， 抵御外界毒素和病菌的侵害 ， 进而降低肝病的患病几率 。

• 糖尿病人，可以多吃这4种食物，有稳定血糖的作用，血糖难升高
• 血糖|糖尿病主任：常吃一种蔬菜，血糖升高风险提升60%，赶快要忌口
• 于糖尿病患者来说|它们被称为天然“胰岛素”，每天来一点，血糖也乖乖“听话”！
• 瓤红薯|无论男女，早上空腹吃它，清肠排便，瘦得还快，口臭便秘渐渐没了
• 《儿童及青少年特殊情况下住院高血糖管理指导建议》来了
• 于糖尿|激活胰岛素的冠军，不是苦瓜，没事敞开喝，血糖悄悄退回安全线
• 糖友 | “五马齐行”助您更好控制血糖
• 大蒜|大蒜加此物，赛过胰岛素！男女经常吃，糖尿病无处“示威”！
• 身体|医生：无论男女身体有四种变化，八成是癌症疾病，早知早治疗！
• 肠道菌群重建案例：38岁糖友2周停中药，血糖从8.6降到5