运动|为什么人老了之后，“办事”能力就不行了？原因无非有3个重振雄风

文章图片

文章图片
在现实生活中，老年人与“性”往往不沾边，但往期na姐也科普过不少文章，里面提到过老年人的“欲望”并不会随着年龄的增长而消失。
尽管如此，我们不能忽略的一个事实是，只要到了六七十岁甚至更早，这些老年人似乎就变得开始“力不从心” ，渐渐地对夫妻生活失去了渴望，事实背后的真正原因又是什么呢？
一、“夫妻生活”能让老人比同龄人更年轻
为爱鼓掌的甜蜜运动可不是年轻人的专利，老年人在自己体能范围内，进行规律的“夫妻生活” ，同样会给身体带来意想不到的“收获” 。
?
心情更愉悦
美国心理学家研究发现，性功能健全的老人，若长期处于无处发泄的状态，可能造成某些病态情绪，如焦虑、紧张、抑郁、自负等症状。而适当的房事，则能让老人“有事可做” ，可以从精神上得到满足，性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。
夫妻情更浓
“干柴烈火”是感情的升华，是情到浓时自然而然的相互亲密、触碰，可以让夫妻之间的感情更加浓厚。规律的性生活，可以让老年夫妇感情更稳定，晚年生活更幸福。
寿命更延年
适当的性生活可以促进激素的分泌，可以起到延缓衰老的效果。为爱鼓掌相当于一项全身有氧运动，需要各个器官的参与。有国外学者研究发现，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环，提高人体免疫力。
容貌更年轻
性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤更柔嫩润滑，使男性降低前列腺炎的发病率。
二、为什么年纪大了之后，老人“欲望”就减少了？
有一份真实的数据，在中国55-61岁的老年人中，有5成的人群每月有一次性生活，而有接近4成的人群可以达到每月3次。而有85%的年轻人确认为，他们的父母已经没有性生活了。
?
为什么许多年轻人对老年“夫妻生活”存在“偏见”？为什么老年人“欲望”会减少？
其一，就是受到生理条件的影响。确实，伴随着年纪增长，人的身体必不可少会发生退化：肌肉萎缩、反应迟钝、性激素水平下降……这些种种因素都会影响老年人的“欲望” ，减少那方面需求的次数。
小雅（化名）是一名79岁的台湾人，她与爱人退休前，两个人一直在海产工厂工作，年轻的时候，为了赚钱供弟弟们念书，忙着养家糊口，也没有时间关注“亲密关系”这件事。
今年，是他们退休的第18年，现在有时间了，但体力不如从前了。 “年轻时有牙吃饭，老来有饭但没牙齿吃。 ”小雅调侃道。
其二，在年轻人眼里，老人就应该“清心寡欲” ，不会再有这方面需求。受到传统文化的影响，对于两性的观念许多人都持有保守的态度，他们认为性是羞耻的、隐秘的，老年人谈性，更会被认为是“老不正经” 。
其三，渴望而不敢表达。有性学家指出， 94%的男性和84%的女性过了60岁后，仍然会发生性行为。然而受到所谓的社会观影响，让不少对性渴望的老年人不敢真正提出需求，造成心理上的压力。
负担越重，反映到性器官也越“颓废” ，迟迟不振作， “欲望”的需求也会下降。
?
曹伟最近时常背着妻子偷偷去医院，原来这位70岁的老人，因为无法满足妻子的需求，只能找医生开一些辅助药物。 “年轻时，妻子辛苦照顾家。