康复养生李|维生素是橘子的10倍,价值珍贵,45元一斤,农村常见的野草
农村常见的野草 , 维生素是橘子的10倍 , 价值珍贵 , 45元一斤 。
文章图片
大家好 , 感谢大家在百忙之中阅读我的文章 , 你们的阅读、点赞和评论就是小编继续创作的动力 , 你们的每一个评论 , 我都会去认真的阅读 , 今天给大家介绍一种农村常见的野菜叫作马兰头 , 在农村也是非常的常见 , 功效却很多 , 我们一起来了解一下马兰头的功效吧 。
【康复养生李|维生素是橘子的10倍,价值珍贵,45元一斤,农村常见的野草】马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等 。 中医认为马兰头性味辛凉、微寒 , 有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效 。 主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症 。
文章图片
马兰头具有凉血散淤的功效 , 用于淤热出血止血 。 马兰头有散瘀止血、治疗吐血、外伤出血、血热衄血、便血等症状 。 可以外服也可以内服 。
马兰头维生素C含量超过柑橘类水果 , 维生素的含量也是橘子的10倍 , 可以有效地阻止人体内亚硝胺致癌物质的合成 。
文章图片
大家见过马兰头吗?你们当地是怎么称呼的?
- 社会人,压力过大,喝酒“买醉”也不失为一个养生好方法
- 身体|何为站桩? 教你如何站养生桩功
- 大雪节气如何养生?老人需多吃这7种食物进补驱寒
- 反反复复|口腔溃疡反反复复,到底是上火还是缺维生素怎么调理好
- 美容|想长寿全靠吃,不妨多吃3种食物,美容养生、提高免疫力!
- 大雪节气养生9原则 助你健康整冬
- 每天吃维生素C可以代替水果和蔬菜吗?两者差别有多大?
- 居家养生,妙招不能乱学,这4个养生方法别再学了
- 大雪节气如何防病养生?做好这几点是关键
- 食物|女性养生离不开的食物,坚持常吃,补血养颜,皮肤水润,气色好