时间过的飞快 ， 一转眼就快到冬天了 。 父母理应在这个时候给孩子的营养搭配补充营养元素 ， 那般才可以促进他们发展趋向得更健康 ， 防止冬天感冒 。 和同龄的小孩子站在一起更健康 。 饮食起居中的食疗很重要 ， 相当于药物弥补 。 有时吃得好可以治愈和避免一些症状 ， 有时比吃药更能改善身心健康 。

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平时要注意小孩子喜欢什么口味 ， 选择他们喜欢吃的菜 ， 有营养元素的化学物质给他们吃 。 每一个人的健康是需要自己关心的 ， 每天找寻各式各样营养元素菜品 ， 第二天上班才更有动力 。

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今天的资源共享菜是香辣牛舌 。 麻辣爽口 ， 让人食欲猛增 。 大人小孩都爱 。 牛舌也是牛的嘴唇 。 口感嫩滑 。 不论是炒的还是调味拌凉菜的 ， 都很好吃 。 而且微量元素实用价值高 。 具有润胃肠道、强筋骨、补血补气的功效 。

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吃一些牛舌可以提高蛋白质、维生素、胡萝卜素等 。 与牛羊肉比照 ， 体脂率低 ， 蛋白质含量高 。 它不仅能提高每一个人的抵抗能力 ， 还能健壮每一个人的骨骼 。

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【兰斯洛的田野生活|麻辣爽口，口感嫩滑，强筋骨补血又补气，群众们爱吃的下酒菜】今日共享的营养美食就是这个了 ， 喜欢的朋友们点个赞 ， 关注一下！

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