睡眠|白酒最怕的“解药”，不是茶水？每家每户都有，3分钟快速解酒睡眠

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导语：白酒最大的“克星” ，不是茶水？每家每户都有， 3分钟快速解酒
中国一直有句古话叫做“无酒不成席”，酒文化在中国源远流长，从古至今酒都伴随着我们，成为了我们生活里不可分割的一部分。酒还是生活幸福的象征，家人朋友欢聚一堂，喝酒助兴、推杯换盏是幸福快乐的象征。但是酒对身体也是有一定伤害的，而且喝多了会让意识不清，很多不该发生的事就此发生。所以喝酒，也得解酒，有一种快速解酒的“解药”你知道是什么吗？
在这之前我们先了解一些酒的相生相克关系。大家都喜欢喝酒，但是干喝酒可不行，不但更容易醉，还会对身体造成更大的负担。喝酒吃点东西是必须的，但是大家都知道有些东西是不能一起吃的，会对身体有害，尤其是酒，有很多东西和酒都是相克的不能一起吃。解酒也是利用了这一点，让人快速分解酒精，保护自己的身体。
首先是熏肉腊肉，包括香肠，腌制食品里多少会有一点亚硝酸盐物质，而亚硝酸盐会威胁健康。人喝酒后我们身体中的血管会扩张，让亚硝酸盐对于身体的伤害变得更大，所以喝酒的时候也要避免吃腌制食品。
另外就是海鲜类，大家都知道啤酒和海鲜一起吃不利于身体健康，容易得痛风。因为海鲜里的嘌呤比较高，而酒精还会抑制嘌呤排出体外，加剧它对身体的伤害，更容易得痛风。所以喝酒最好就不要吃海鲜了。
说完了喝酒不该吃的，下面就要介绍喝酒适合吃的了，酒精天然的克星解酒食物——桑葚干。经过研究发现，酒前吃一些桑葚干，能够预防酒精中毒，酒后头痛，想吐的人吃桑葚也能缓解症状，有很好的解酒功效。
1、桑葚中富含硒元素，而硒元素能够护肝，增强肝脏功能。大家都知道喝酒最伤的就是肝，多吃桑葚就能弥补这种伤害。
2、桑葚能快速解酒，它能提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒的能力，从而加速酒精分解。桑葚干还饱含活性酶，也非常有利于解酒，是天然的解酒药。
3、喝酒之前，只要吃两粒桑葚干就能有效保护胃和肝脏，缓解酒精带来的损害，让肝脏对酒精的分解加速让酒量变大。在喝酒前15分钟吃十粒左右，喝酒就不容易醉。
4、吃桑葚后不会产生宿醉头痛的现象，避免呕吐后胃的不舒服和第二天早上的头疼。
5、除了直接吃还能泡茶，泡一点桑葚和酒一起喝，或者直接泡进酒里都是很好的办法。
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