而泡脚本身对健康是有多种益处的 ， 很多长寿老人共同的习惯就是泡脚 ， 泡脚这件事 ， 你在刚开始的时候就能收获身体回温、血流加速、睡眠质量提高等好处 ， 长期坚持 ， 身体素质也会有质的飞跃 。

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在泡脚水中加入由多种中草药材严格配比而成的足浴包 ， 养生效果更佳 。

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