5、保持心情愉悦 ， 不要发脾气
经常发脾气会使血压升高 ， 高血压患者平常一定要控制好自己的脾气 ， 尽量保持一个比较愉悦的心情 ， 没有什么大不了的 ， 发脾气也不能解决任何问题 ， 何不让自己开开心心的呢？

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