小贱说事|每天当零食吃一果，排毒养颜，预防便秘，显年轻，女性不想老太快女性不想老太快

女性不想老太快，每天当零食吃一果，排毒养颜，预防便秘，更年轻
【小贱说事|每天当零食吃一果，排毒养颜，预防便秘，显年轻，女性不想老太快】菠萝，又称为凤梨，是一种大街上随处可见的水果，味道清香酸甜爽口，是很多人最喜欢吃的水果，不但能鲜食还能用来炒饭或者炖肉，能促进消化，也能延缓衰老。是深受人们喜爱的水果。

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菠萝是我们比较常见的一种热带的水果，富含维生素c ，具有抗氧化的作用，而且菠萝中的有效成分，能够消除疲劳，改善食欲。清爽口感有利于增进我们的食欲，从而达到帮助消化吸收的作用。还可以起到美白嫩肤的作用。

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菠萝的有效成分，对我们的皮肤有一定的保护作用、丰富的维他命能够有效的淡化面部色斑，富含的营养物质和矿物质可以帮助身体维持健康的运转机制，还能够促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现年轻态。

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菠萝含有丰富的碳水化合物和维生素c以及无机盐，可以吸收多主身体必需的营养成分，而且能消暑止渴，还以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。以保证消化系统更顺畅健康的运转。

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所以女性不想老太快，每天当零食吃菠萝，排毒养颜，预防便秘，更年轻