脑梗|57岁男子突然晕倒,脑梗离世,医生:一把年纪,这事早该控制了!


脑梗|57岁男子突然晕倒,脑梗离世,医生:一把年纪,这事早该控制了!
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脑梗|57岁男子突然晕倒,脑梗离世,医生:一把年纪,这事早该控制了!
老刘今年57岁 , 和老伴在镇上开了一家小卖铺 , 两个孩子都在外地上大学 , 日子过得倒也还可以 。
老刘的老伴是一名退休教师 , 退休后少了事儿做 , 平时没事就和老刘唠唠叨叨 , 弄得老刘也是一个头两个大 。
这天老刘的弟弟又来找老刘借钱 , 这两年零零碎碎已经借走了五万块 , 一直也没有还 , 老刘是个心软的 , 还是偷偷把钱借给了他 , 老伴知道后和老刘大吵了一架 。
吃晚饭的时候 , 老伴没忍住又提了这件事 , 骂老刘没脑子 , 家里孩子也都急着用钱 , 净把钱打水漂 。
老刘一直也是个闷葫芦的性子 , 但这次不知怎么被说急了 , 跟老伴吵了起来 , 最后竟然拍桌子吼“能过就过” , 吼完后老刘突然感觉浑身发麻 , 眼前一黑 , 之后就一头栽倒了地上 。
匆匆送去急诊 , 但还是没能抢救过来 。
赶回来的儿子忍不住指责:他有严重高血压 , 你跟他吵什么!
高血压患者最忌讳情绪大起大落 。
尤其像是老刘这样上了年纪的高血压患者 。
血管在高血压的衰老的影响下 , 血管壁弹性减弱 , 情绪激动会造成血流速度升高 , 在此作用下会造成毛细血管破裂和血栓 , 一旦血栓堵塞在大脑 , 脑梗也就随之而来 。
根据调查数据显示 , 有将近40%的心血管急症都是“气”出来的 。
除此之外 , 这3种行为 , 也是脑梗的“加速器” , 尽量远离
一、饮食“三高”
切忌饮食高油、高糖、高盐 。
科学健康的饮食能够温补身体、减少疾病 , 但是不良的饮食习惯则会导致各种心血管疾病的层出不穷 。
高糖高油的食物会加速血管的粥样硬化进程 , 减少血管弹性 , 高盐食物则会引起血压波动 , 一旦突破血压临界点 , 就有可能直接诱发心梗、脑梗的发生 。
二、久坐不动
久坐不动也是诱发脑梗的诱因之一 , 身体的健康离不开运动 , 适量的运动能够提升身体的排毒代谢进程 , 增强免疫力 。
运动还能够消耗掉体内多余的能量 , 减少体内的胆固醇含量 , 让血液更畅通 , 从而抑制血栓的形成 。
三、失眠晚睡
大多数心血管急症都是在晚上发作的 , 主要原因是晚上血液的流通速度最慢 , 容易造成脑部缺氧 。
如果经常熬夜晚睡 , 会令交叉神经持续兴奋 , 心率加快 , 对血压的控制不利 , 为了健康着想 , 尽量做到早睡早起 。
日常谨记这“3点” , 脑梗风险至少下降20%
一、经常按摩
经常给颈部和脑部做一个简单的按摩 , 促进血液流通 , 减少肌肉酸痛 。
做法很简单 , 将双手搓热后 , 分别放置颈部两侧 , 按捏两侧肌肉 , 力度在刚好感受到酸痛最佳 , 切忌捶打 , 每天捏一捏即可 , 加快血液的流动 , 减少动脉血管堵塞的可能性 。
二、及时补水
血液的主要成分就是水 , 心血管的健康离不开水的滋润 , 平时一定要注意及时补水 。