乙肝|四十岁男子患上乙肝大三阳，做了这件事，成功摆脱乙肝乙肝

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大家好，我是中医甄大夫
乙肝已经成为人类最大的病魔，根据一项数据显示，我国每天新增乙肝的患者约为100万人左右，生命已经黯然失色，会被病魔轻松剥夺而去。
中医认为，肝脏是人体的重要器官，帮助身体代谢出有害的物质，吸收有价值的营养，而就是这么一位重要的角色，被在生活中被忽视，经常会做一些伤害它的事情。
记得那还是5年之前的事了，记得有一次，我遇到过这样一位患者，男， 40岁，陕西人，什么问题呢？据他自述：平日自己总是感觉到乏力，且晚上睡眠质量也一直不好，尤其是最近这一年，症状更是明显。随后，做进一步的检查得知，结果竟是乙肝。
根据该男子现有的症状，我给他写了一组方剂，这组方剂很简单，只有3味药，御材草3克，枸杞8粒，黄芪2克，一日一剂，用水煮至5-8分钟，直至无色无味方可食用。
在服用2个月之后，该男子诸症悉平，睡眠好转，整个人也精神了很多。更重要的是半年后当他再次前往医院进行复查时发现，体内的转氨酶数值也由之前的200多降到了正常范围之内，在得知该消息之后，该男子兴奋不已。
早在孙思邈的《千金翼方》中记载：御材草味甘、性温和。入肝、肾、肺三经，现代研究发现，其含有丰富的硒元素，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶，以及分解甲醛和修复受损肝细胞的帮助。黄芪疏肝理气，枸杞滋润肝阴，一起搭配喝效果更好。
对于肝不好的患者，可以多注意以下三点：
1、运动锻炼
适当的做一些有氧运动，比如：游泳、慢跑、爬山、打太极等，不管是选择哪一种运动，只要你能每天坚持下去，对于养肝排毒具有非常好的效果。
2、饮食方面
尽量不吃太多油炸或腌制的食物多吃菌类蔬菜，比如各种香菇、蘑菇木耳，补充维生素，提高身体的免疫力。
3、保持良好的作息
【乙肝|四十岁男子患上乙肝大三阳，做了这件事，成功摆脱乙肝】保证充足的睡眠质量，有利于肝脏进行排毒造血，其次相应的体育锻炼也可以提高人体的新陈代谢，排出体内的有毒物质。