钟南山|男人刮胡子频率越高，暗示寿命越短？医生：先避开三个时间段煲仔饭|饮食|腊肠

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男性在进入青春期的时候快速生长发育，开始逐渐变得有男子气概。个头蹭蹭往上窜、声音变得浑厚有力……最明显的变化就是下巴冒出了密密绒绒的胡须。长胡子和我们体内的雄性激素有关联，如果雄性激素分泌得多，那么胡子就会长得很浓很快。
胡子常常被认为是大叔的专属，因此有很多成熟男人喜欢留胡须来彰显自己的魅力。但这并不是一件容易事，因为每天都会有“不安分”的胡茬破坏整齐度。如果不能认真地修剪胡子的话，就会给人一种不爱干净的印象。所以没把握留好胡子的人通常会选择把胡子全部剃光，这样不仅省事，看上去还显得年轻了几分。
爱干净的男士会经常地清理胡茬，但是却有一种说法提出，刮胡子的频率越高，就越容易短寿。这不免让人心生无奈，难道爱干净反倒成了一种错了?其实这种说法完全不用理会，目前没有科学研究能表明刮胡子与寿命的长短有直接的联系。
胡子长得快慢跟遗传因素、岁数等都是有关系的。虽然刮胡子的频率并不能影响我们的寿命，刮胡子对于男人来说也和喝水吃饭一样普通，但是刮胡子的时候也是有一些注意事项的，比如这三个时间段就要尽量避免刮胡子了。
第一个时间段：洗澡的时候
男人普遍都比女人更注重效率，因此很多男士会选择在洗澡的时候刮胡子。这样一来，胡子刮了还能顺便做个清洁，既方便又节省时间。其实不管是洗澡之前刮胡子还是在洗澡的过程中刮胡子，都会对我们的毛囊造成一定的损害。这是因为胡子对于我们的毛囊是有一定的保护作用的，刚刮完胡子的毛囊就好像突然没有了保护罩一样。而我们在洗澡的时候热气蒸腾，水汽都往毛孔里面钻，毛囊比较脆弱的男人，就容易引发感染。同时，我们所用的洗面奶也会对脆弱的毛囊造成刺激，可能在不知不觉中就导致了毛囊炎。
第二个时间段：运动之前
我们去健身房的时候，看到去锻炼的人大部分都是男性，而私教也是男性的人数较多。其实这点可以看出，现如今的男性要比女性更注意对自己的身材管理。很多男士习惯性地在开始运动前先剃一下胡子，这样不仅看上去更清爽，似乎也更有利于出汗。但是我们要知道的是，刮胡子是会让那部分的肌肤暂时性地变脆弱的。当我们刮完胡子开始运动的时候，汗液不断地流过下巴，不仅会让人觉得下巴痒，万一在刮胡子的时候不小心刮破了皮肤，就会存在细菌感染的可能性。
第三个时间段：大量出汗后
【钟南山|男人刮胡子频率越高，暗示寿命越短？医生：先避开三个时间段】除了运动之前最好不要剃胡子以外，大量出汗以后也尽量不要剃胡子。通常我们做一些比较剧烈的运动会出很多汗，这时候我们身体里的血液流动的比较快，毛孔处于一个“呼吸”的状态，如果此时刮了胡子，毛孔没有了这一层保护，就容易引发细菌感染。