一桌美食|大厨教几个技巧,爽脆鲜香超好吃,青椒炒蛋很多人第一步就错了
青椒可以说是一种非常棒的食材 , 能巧妙的和各种食材搭配 , 制作出美味佳肴 , 所以青椒多数被用来当配菜 。 由于没有辣椒的辣味 , 又有一股微甜的味道 , 就算是不吃辣的人也能接受 。 而且青椒里面的维生素C含量极其丰富 , 甚至超过了西红柿 。
鸡蛋 , 想必大家都很清楚 , 蛋白质含量最高的几种食材之一了 , 不管是炒还是煮 , 都非常受欢迎 。 用青椒炒鸡蛋 , 就会使原本寡淡无味的鸡蛋瞬间充满滋味 , 自从夹起第一筷子之后 , 变再也停不下来 , 直到吃完剩下空空的盘子 。
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【一桌美食|大厨教几个技巧,爽脆鲜香超好吃,青椒炒蛋很多人第一步就错了】青椒炒鸡蛋需要食材:
鸡蛋4个、盐适量、青椒3个、葱3根、姜适量、蒜2瓣、胡椒粉适量、白醋适量、油适量青椒炒鸡蛋做法步骤:
1、左手拿住青椒 , 右手拿着青椒蒂部 , 先向里面一推 , 然后往外拔 , 就可以完整的把青椒籽拔出 。
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2、将去籽的青椒清洗干净后 , 改刀切成细丝或者小方块 , 然后装入碗中备用 。
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3、将小葱的葱白和葱绿分成两部分 , 全部切成葱花备用 。 同时把生姜大蒜切末 。
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4、准备一个干净的碗 , 打入4个鸡蛋 , 加入适量的盐增加底味和胡椒粉去腥 , 搅拌均匀后备用 。
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5、起锅烧油 , 油热后倒入打散的鸡蛋液 , 将蛋液炒熟后盛出备用 。
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6、锅里再次放油 , 然后放入姜蒜和葱白炒香 , 接着放入准备好的青椒 , 炒干水气 。
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7、等到青椒快要成熟的时候 , 放入炒好的鸡蛋一起炒匀 。
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8、最后在出锅前放入食盐和鸡精以及葱花 , 大火快炒10秒后即可出锅 。
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小贴士:
1、炒青椒的时候用大火 , 快速翻炒入味后即可出锅 。
2、喜欢辣的可以放几个尖椒一起炒 , 也可以放一个彩椒 , 颜色搭配好看 。
3、鸡蛋液划散凝固即可盛出 , 防止过老 。
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