饮食|无论男女，2处体毛越多，身体往往越好，有人不懂珍惜，给刮掉了饮食

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人类进化到现在，身上留下来了一些毛发，但可能有不少人觉得毛发太多看起来很邋遢，于是会经常刮掉毛发。殊不知，毛发的多少跟身体健康有关系，有些部位的毛发，越是旺盛越好，不论男女，若身上以下2处体毛越多，身体往往越好，有人不懂珍惜给刮掉了，不妨对照自查一下看看，你符合吗？别急着刮。
身体哪2处剃毛越多，可能身体越健康？
1. 眉毛
我们常会用浓眉大眼去形容一个人的长相，这样的人看起来也比较有精神，有一些眉毛比较稀疏的人还可可以的画眉，增加自己的形象分。眉毛虽然看着不起眼，但眉毛浓密，说明体内气血运行得比较顺畅，代谢比较好，眉毛得到滋养了，生长的就比较好。
那些长寿的人，很多眉毛都是比较旺盛，电视剧中的神仙往往也都是浓眉、长眉的形象，所谓“眉上一根长，能抵万担粮。 ”
这是一般情况来说的，不过也不是绝对的。随着年龄的增长，眉毛的生长得比较慢，就会变长，这是正常的，如果明明还很年轻，眉毛却出奇的长，可能并不是好事，或许是体内激素水平发生紊乱了。
2. 腿毛
【饮食|无论男女，2处体毛越多，身体往往越好，有人不懂珍惜，给刮掉了】很多人都会用脱毛器和刮毛器，定期刮腿毛，不管男女，觉得腿毛太多很影响美观。殊不知，腿毛旺盛恰恰是身体健康的一个表现，腿毛旺盛，表面汗腺比较发达，身体排汗能力强，也能反映出代谢能力比较好。
特别是对于男性而言，腿毛比较多，说明体内雄激素的分泌比较充足，更有男性魅力，身体也会更健康；而且腿毛多，还能起到很好的保暖作用，减少腿部皮肤与裤子之间的摩擦，保护好皮肤。所以腿毛多的朋友，不必着急刮掉，可能有的人反而羡慕你！
值得提醒的是，可能生活中有些朋友喜欢拔腿毛，比如朋友之间在一起玩游戏，有人输了，大家就会拔腿毛，或者用胶带粘腿毛来作为惩罚，不建议这样做。拔腿毛容易破坏掉毛囊，影响到腿毛的正常生长，也是比较疼痛的。
对于眉毛和腿毛都比较稀疏的朋友来说，也不是说身体就不好，不过可能跟体内的激素水平不足有一定的关系，因为毛发的生长跟它有关。当然了，这是可以改善的，可以从调整饮食入手，合理健康的饮食，不仅能为毛发补充营养物质，对于平衡体内激素水平也有好处。
建议平时常吃一些富含优质蛋白质、铁元素以及多种维生素的食物，比如鸡蛋、豆制品、猪肝、猪血和新鲜的蔬菜水果，给毛发提供养分。但是像一些含有过高激素成分的食物，尽量少吃，防止影响到激素的正常分泌，影响到毛发的健康。
另外，平时也要多保持一个愉快的心情，有利于气血的运行，内分泌和激素水平都会比较正常，不容易发生紊乱，整体的代谢也会更正常，体毛的生长情况自然会更正常。
综上所述，不论男女，眉毛和腿毛越多，或许身体越好，别总是刮掉了，这两处毛发不旺盛的人，也别太担心，养成健康的饮食作息等生活习惯，相信是能够改善的。