脑梗|59岁大叔突发脑梗，落下偏瘫，医生提醒：饭后2事，能不做就不做医生|心脑血管疾病

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最近几年，脑梗的患者越来越多，每天都会有着很多的病人因为脑梗而死亡，脑梗是心脑血管疾病当中，最为常见的一种疾病，如果未能及时的发现并给予控制，不仅发作率较高，而且一旦脑梗发作，容易导致患者出现死亡，即便是治疗及时，也有很大的可能性会导致患者出现偏瘫。
就在近日，有一个不幸的案列，一位年龄仅仅59岁的刘大叔，以前检查的时候，身体的血液黏稠度就较为明显，医生也提醒过刘大叔提高警惕，当心脑梗出现，但是刘大叔也没有放在心上，认为自己还年轻，脑梗不会轻易的出现，但是就在家中刚吃完午饭之后，脑梗突然发作了，到了医院紧急治疗，虽然命保住了，但是还是落下了偏瘫的症状。
虽然说当今社会的生活质量得到了有效的提高，但是人们所承担的精神压力也是随之增高，如果平时对于自己的饮食、生活习惯不加以关注，脑梗发作的人群也是越来越趋向于年轻化，甚至有些患者30岁左右，就因为脑梗的发作不幸离世。
所以，每天一定要养成良好的习惯，避免脑心脑血管疾病的出现，大大降低脑梗出现的几率，在医生对于刘大叔家属的了解之下，发现原来是因为刘大叔吃饭后的两个不良习惯害了他，导致刘大叔出现了偏瘫的症状，十分难以恢复。
那么，饭后哪2件事，能不做就不做？
第一件事就是饭后习惯性地抽香烟
刘大叔今年59岁了，作为一个老烟民，每天闲暇无事的时候就会点上一根烟，尤其是在吃完饭之后，刘大叔都会定时的来上一根，但是吃完饭后立即吸烟对于人体的危害是十分巨大的，大大增加的心脑血管疾病的风险。
刘大叔本身血液就较为黏稠，在吃完饭之后，身体中就会将更多的血液流动到胃肠道部位，因为食物进入胃部之后，需要进行消化，而胃部充满着食物，身体就会发出指令，很多的血液就会好出现在胃部，帮助食物的消化。
但是吸烟就会导致人体血压暂时性的上升，而人体的脑部本身就会因为消化食物被胃肠道分担血液，大脑供氧不足，大大增加了脑梗发作的风险，而且烟草中的有害物质也会大量的进入到血液当中，导致血液更加的黏稠，长期如此就会导致脑梗的发作。
第二件事就是饭后喜欢直接休息
刘大叔在家中吃完午饭之后都有着午休的习惯，通常都是饭后抽完一根香烟之后，就上床休息，但是午饭后，胃部的食物较为充盈，需要很多的血液消化，大脑缺乏氧气，睡眠时新陈代谢就会变慢，血液循环降低，人体更加容易出现脑梗的症状。
【脑梗|59岁大叔突发脑梗，落下偏瘫，医生提醒：饭后2事，能不做就不做】因此，医生建议各位老烟民们，即使无法戒除烟瘾，在饭后也不要立即的吸烟，最好休息半个小时左右再吸烟，避免加重人体的危害，同样午休也是如此，吃完饭后稍作活动，在进行睡觉，有利于食物的消化，维持人体的健康。