每次购买三种油

我经常会买玉米油、橄榄油、亚麻籽油这三种油 。 炒菜用玉米油 ， 凉拌菜淋点橄榄油 ， 煲好的汤滴点亚麻籽油 ， 相互搭配 ， 营养互补 ， 对健康有益 。

有人怕一次买三瓶油不利于储存 ， 我每次会买250~1000毫升小瓶装的 ， 且在选购时查看好生产日期 。 而对于调和油 ， 我自己是不买的 。

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7. 癌症专家

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