----1籽1茶1菇1蒜要常吃 ， 悄悄清除体内癌毒素 ， 让癌细胞绕道走//----

一籽：南瓜籽

它也是零食里面的一种 ， 平时要吃瓜子到是可以吃这种南瓜籽 ， 且里面含有丰富的维生素 ， 铁 ， 膳食纤维素等等这些物质 ， 这些可以加速体内蠕动 ， 促进体内新陈代谢 ， 慢慢减少体内细菌毒素呢 ， 所以吧 ， 要吃还是吃这种好的 。

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