靠走秀成名 82岁的他说“长寿的人都爱运动”( 九 )

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并且他也是50岁的时候,为了演哑剧才开始健身。虽然现在锻炼的量小了很多,但每天也至少要保证两个小时锻炼,包括游泳一个小时,上器械一个小时的力量训练,除此之外,平时还喜欢滑冰,每周滑一次。

靠走秀成名 82岁的他说“长寿的人都爱运动”

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并且他还说道,根据美国健康协会的研究,他们通过对100个百岁老人的调查,包括他们的生活方式、性格爱好等,从他们身上找出了一个健康长寿的共同原因。

答案就是爱玩的人长寿,我就是爱玩,从小爱游泳、滑冰。