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而与其最直接相关的因素之一，就是肌肉的流失。

因为肌肉能够维持基础代谢，帮助血糖代谢，四肢肌肉的收缩让血液回流，维持正常的心肺功能。

随着年龄增加，肌肉会下降，会随着营养摄入缺乏、锻炼减少以及身体各种激素水平的下降而下降，从而使得老年人对抗应激的能力也下降。

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最常见的案例就是跌倒骨折的发生率增高，并且骨折后卧床休养又会带来压疮感染、肺部感染、血栓等一系列并发风险。

与此同时，老年人因为衰弱，生理功能下降，加重了心血管等基础疾病，反过来，疾病的发生也会加速老年人的衰弱。

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