高血压是一种世界性的常见的慢性病 ， 时刻威胁着我们的身体健康 ， 高血压患者在日常生活中经常吃以下4物 ， 血压也能稳稳的 。

----高血压不用依靠“药” ， 每天坚持这样吃 ， 血压“稳如泰山”//----

板栗中的营养极其丰富 ， 含有不饱和脂肪酸 ， 这种物质有利与降低高血压 ， 还毒身体健康有着诸多益处 。

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